Grüner Smoothie mit Broccoli

Grüner Smoothie mit Broccoli: Gesund und schmackhaft ist dieses Smoothierezept.

Grüner Smoothie mit Broccoli Foto odua / Depositphotos

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Zutaten

1 Stk Peperoni, grün
1 Stk Orange
40 g Broccoli
1 Bund Blattspinat
2 Stk Gurkenscheiben zum Garnieren

Zubereitung

  1. Die Orange halbieren und den Saft auspressen. Den Peperoni entkernen und in Streifen schneiden.
  2. Den Broccoli in Rösschen teilen und diese waschen, den Blattspinat ebenfalls waschen.
  3. Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und den Smoothie auf 2 Gläser aufteilen.
  4. Mit jeweils einer Gurkenscheibe dekorieren und geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
103
Fett
0,62 g
Eiweiß
4,43 g
Kohlenhydrate
22,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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