Grüner Smoothie mit Broccoli
Zutaten
| 1 | Stk | Peperoni, grün |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Orange |
| 40 | g | Broccoli |
| 1 | Bund | Blattspinat |
| 2 | Stk | Gurkenscheiben zum Garnieren |
Kategorien
Zubereitung
- Die Orange halbieren und den Saft auspressen. Den Peperoni entkernen und in Streifen schneiden.
- Den Broccoli in Rösschen teilen und diese waschen, den Blattspinat ebenfalls waschen.
- Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und den Smoothie auf 2 Gläser aufteilen.
- Mit jeweils einer Gurkenscheibe dekorieren und geniessen.
Nährwert pro Portion
105
0,62 g
4,57 g
22,79 g
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