Spinat-Smoothie

Dieser Spinat-Smoothie ist ideal um als Start in den Tag getrunken zu werden.

Spinat-Smoothie Foto NewAfrica / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,3 (48 Stimmen)

Zutaten

4 Stk Spinatblätter
250 ml Apfelsaft
2 Stk Äpfel, grün
1 Stk Banane
8 Stk Eiswürfel
Einkaufsliste
Kochansicht

Kategorien

Green Smoothies Apfelsaft Smoothie Getränke

Zubereitung

  1. Die Äpfel entkernen und die Banane schälen. Beides klein schneiden.
  2. In einem Mixer nun das Obst mit Apfelsaft, Spinat und Eiswürfel geben und alles gut mixen.
  3. In Gläser umfüllen und geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
185
Fett
0,91 g
Eiweiß
1,16 g
Kohlenhydrate
40,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Smoothie zum Entgiften

SMOOTHIE ZUM ENTGIFTEN

Ihr habt einige Tage hinter euch, an denen ihr gesündigt habt? Dann ist dieses Smoothierezept ideal für euch, um eine Mahlzeit zu ersetzen.

Gesunder Smoothie mit Sellerie und Spinat

GESUNDER SMOOTHIE MIT SELLERIE UND SPINAT

Viele verschiedene Zutaten ergeben diesen köstlichen und nahrhaften Smoothie. Perfekt um eine Mahlzeit zu ersetzen.

Apfel-Kiwi-Smoothie

APFEL-KIWI-SMOOTHIE

Dieses Smoothierezept ist leicht säuerlich und ganz einfach zuzubereiten. Ideal auch als Snack im Büro.

Brennnessel-Smoothie

BRENNNESSEL-SMOOTHIE

Unser Rezept für einen Brennnessel-Smoothie wird vor allem gegen Müdigkeit empfohlen und ist sehr gesund.

Grüner Powersmoothie

GRÜNER POWERSMOOTHIE

Mit diesem Smoothierezept decken Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe ab.

Grüner Smoothie mit Broccoli

GRÜNER SMOOTHIE MIT BROCCOLI

Grüner Smoothie mit Broccoli: Gesund und schmackhaft ist dieses Smoothierezept.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

Gemüse Smoothie

Gemüse Smoothie
Grüner Pomelo-Smoothie

Grüner Pomelo-Smoothie
Smoothie mit Guarana

Smoothie mit Guarana
Green Smoothie mit Taubnesseln

Green Smoothie mit Taubnesseln
Federkohl-Smoothie

Federkohl-Smoothie