Apfel-Kiwi-Smoothie

Dieses Smoothierezept ist leicht säuerlich und ganz einfach zuzubereiten. Ideal auch als Snack im Büro.

Apfel-Kiwi-Smoothie Foto pilipphoto / Depositphotos

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Zutaten

1 Stk Apfel, grün
1 Stk Kiwi
2 zw Blattspinat
1 Stk Limette
1 Stg Sellerie
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Zubereitung

  1. Den Apfel schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Die Kiwi schälen. Den Sellerie von den äusseren Fäden befreien und in feine Scheiben schneiden.
  2. Den Blattspinat waschen und die Limette halbieren, davon den Saft auspressen.
  3. Alle Zutaten im Mixer zu einem Smoothie pürieren.

Tipps zum Rezept

Wer es etwas süsser mag, der kann noch eine halbe Banane hinzugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
143
Fett
1,66 g
Eiweiß
5,45 g
Kohlenhydrate
22,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

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