Hüttenkäse-Aufstrich
Zutaten für 1 Portion
| 200 | g | Hüttenkäse |
|---|---|---|
| 10 | ml | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 3 | EL | Peterli |
| 20 | g | Leinsamen |
| 50 | g | Thunfisch |
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Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Thunfisch mit dem Hüttenkäse vermengen. Olivenöl und Leinsamen hinzufügen.
- Peterli mit dem grossen Wiegemesser fein hacken und untermischen.
- Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
744
41,60 g
86,44 g
5,57 g
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