Sardinen-Büürli mit Nüssler

Unser Rezept für das Sardinen-Büürli mit Nüssler ist ein gesunder Snack und kann im Arbeitsalltag auch gut genossen werden.

Sardinen-Büürli mit Nüssler Foto RubinowaDama / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,7 (13 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 Stk Sardinen, eingelegt in Tomatensugo
50 g Nüsslisalat
1 Spr Limettensaft
1 EL Butter
0.5 Stk Avocado, reif
2 Stk Vollkorn-Büürli

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. In einem Toaster das Büürli kross toasten.
  2. Die Avocado aus der Schale befreien und in Scheiben schneiden.
  3. Danach mit etwas Butter bestreichen, mit den Avocadoscheiben und den gewaschenen Nüsslisalat belegen.
  4. Nun die eingelegten Sardinen in Tomatensugo jeweils auf dem Büürli platzieren und mit einem Spritzer Limettensaft beträufeln.

Nährwert pro Portion

kcal
183
Fett
19,70 g
Eiweiß
1,64 g
Kohlenhydrate
0,30 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Rezepte

ROGGENBROT-EI-SANDWICH

Dieses leckere Sandwich wird es wohl kaum bis ins Büro überstehen. Das Roggenbrot bietet eine fein säuerliche Gegenkomponente zu den frischen Zutaten.

Rezepte

VOLLKORNSANDWICH MIT GERÄUCHERTER FORELLE

Dieses leckere Vollkornsandwich mit geräucherter Forelle eignet sich perfekt für den Lunch im Büro. Ein simples Rezept.

Tacos mit Chili-Füllung

TACOS MIT CHILI-FÜLLUNG

Wie leicht sich Tacos vorbereiten lassen, um diese im Büro zu geniessen, zeigt dieses Rezept:

Rezepte

SIEDFLEISCH-SANDWICH MIT FRISCHEN TOMATEN

Dieses Siedfleisch-Sandwich mit frischen Tomaten lässt Ihnen bestimmt das Wasser im Munde zusammenlaufen. Es ist auch einfach köstlich!

Rezepte

SCHOKOFLAKES

Die Schokoflakes sind ein guter Snack für jede Pause und sind wunderbar knusprig. Sie passen Sowohl als Bürosnack, aber auch Kinder lieben diese Süssigkeit

Rezepte

ROASTBEEF-SANDWICH

Dieses leckere Roastbeef-Sandwich würden Sie am Liebsten schon auf dem Weg ins Büro essen. Ein schneller, feiner Imbiss!

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE