Papaya, Kiwi und Kaki.. starten Sie ihren Tag für einmal mit exotischen, frischen Früchten!
Ein gesundes Pfannkuchenrezept, dass nur aus süssen Bananen, Eiern und Chiasamen besteht und mit gewöhnlichen Pfannkuchen problemlos mithalten kann.
Ein super gesundes Müesli mit frischen Früchten, dass schnell und unkompliziert zubereitet wird. Das Rezept, dass kalorienarm und leicht ist.
Mit diesem Müesli starten Sie gesund und frisch in den Tag. Ein Vitamin- und Energielieferant!
Dieser Zmorge lässt Sie locker und langfristig gestärkt in den Tag starten. Ein tolles Rezept.
Ein gesundes Müesli mit getrockneten Feigen für ein bekömmliches Zmorge oder als Snack für zwischendurch. Das einfache Rezept zum Nachmachen.
Gerstenbrei ist ein tolles, gesundes Frühstück und eignet sich auch für den Hunger zwischendurch.
Das etwas andere Brotrezept - süss und tropisch mit Ananas und gesundem Ingwer. Schmeckt besonders gut zum Brunch am Wochenende.
Joghurt, frische Orangen und Bananen zu einem cremigen Zmorge vereint - bei diesem Rezept bleiben keine Wünsche offen.
Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.
