Süsser Milchreis-Zmorge

Name: Süsser Milchreis-Zmorge
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Milch; 50 g Rundkornreis; 1 Prise Salz; 2 Prise Zimt; 1 EL Zucker

Dieser Zmorge lässt Sie locker und langfristig gestärkt in den Tag starten. Ein tolles Rezept.

Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (92 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

200	ml	Milch
1	Prise	Salz
50	g	Rundkornreis
1	EL	Zucker
2	Prise	Zimt

Kategorien

Zmorge Rezepte Grundrezepte Reis Rezepte Gesunde Rezepte Glutenfreie Rezepte Vollwert Rezepte Brainfood Rezepte Milch Rezepte

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Milch mit der Prise Salz in einem Topf aufkochen.
Den gewaschenen Rundkornreis dazugeben und die Hitze reduzieren und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Immer wieder gut durchrühren.
Danach den Zucker hinzufügen und auflösen.
Süsser Milchreis-Zmorge mit etwas Zimt bestreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

373

Fett

8,23 g

Eiweiß

10,76 g

Kohlenhydrate

69,73 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

TÜRGGERIBEL

Türggeribel ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Überzeugen Sie sich selbst von diesem Rezept.

SPECK-RÜHREI

Dieses Speck-Rührei-Rezept ist wahnsinnig einfach und nährt nachhaltig für einen guten Start in den Tag.

AMERICAN-PANCAKES

Die American Pancakes schmecken flaumig und leicht. Das Rezept verzaubert Ihr Frühstück.

VITAMINBOMBE ZUM MORGENESSEN

Unser Rezept für eine Vitaminbombe zum Morgenessen besteht aus feinen frischen Früchten, es lohnt sich das auszuprobieren und es jede Woche zu machen.