Vollkorn Penne mit Spinat
Das gesunde, einfache Rezept aus Vollkorn-Penne und Blattspinat. Das unkomplizierte und gesunde Gericht, dass nicht viel Auwand benötigt.
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Quarkplinsen
Das einfache Brunch- oder Zmorgerezept, dass nach deutscher Art mit Honig und Zitronenschale goldbraun gebacken wird und zu Ahornsirup passt.
Hirse-Apfel-Dessert
Ein gesundes Hirserezept mit gebratenen Äpfeln und Zimt, dass leicht schmeckt und auch zum Zmorge serviert werden kann.
