Brainfood Rezepte - Glutenfrei, Laktosefrei (12 Rezepte)

163 Bewertungen

Diese Einfache Kürbissuppe ist nicht nur schnell gemacht, sondern schmeckt auch gut. Ein wärmendes Rezept für den Herbst.

181 Bewertungen

Das Rezept für ein Selbstgemachtes Müesli mit Chia Samen wird im Backofen gebacken und mit Nüssen und Trockenfrüchten angerichtet.

152 Bewertungen

Ganz schnell und einfach zubereitet ist der frische Kichererbsensalat, der mit diesem Rezept mit Avocado zum Hit wird.

152 Bewertungen

Das ideale Dessert-Rezept: Die fruchtige Erdbeer-Holunder-Creme ist einfach und schnell zubereitet und schmeckt dabei wunderbar süss und erfrischend.

223 Bewertungen

Dieses Cashew-Mus können Sie ganz einfach selbst herstellen. Es dient als Basis für viele Speisen und lässt sich leicht im Kühlschrank aufbewahren.

163 Bewertungen

Das köstliche und einfach zubereitete Himbeer Granita erfrischt in den heissen Monaten Körper und Seele. Ein wirklich tolles Rezept!

78 Bewertungen

Gemüse-Couscous: Getreide und Gemüse kombiniert. Ein schnelles, gesundes und günstiges Rezept, das trotzdem nicht an Originalität vermissen lässt.

24 Bewertungen

Sie fragen sich, was ein grüner Frisch-Salat wohl sein sollte? Simpel - dieses Rezept wird Ihnen als Vitamin-Bombe einfach einen Frische-Kick geben!

34 Bewertungen

Trauen Sie sich, die frisch gepflückten Erdbeeren in verschiedenen Varianten zu geniessen! Dieses Rezept bietet Ihnen dazu Gelegenheit.

30 Bewertungen

Das feine Rezept für ein Chia Dinkel Zwiebelbrot ist sehr nährstoffreich und wird einfach so als Butterbrot oder auch zu einem Dip verspeist.

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