Büro Rezepte - Reis (10 Rezepte)

Vollkornreis mit Pilzen, Gemüse und Bohnen

Vollkornreis mit Pilzen, Gemüse und Bohnen

1.023 Bewertungen

Das Rezept für ein Vollkornreis mit frischen Pilzen und Gemüse ist ein köstliches Gericht mit gesunden Zutaten und reich an Kohlenhydraten.

Meal Prep - Schneller Bratreis mit Gemüse, Sojasauce und Ei

Meal Prep - Schneller Bratreis mit Gemüse, Sojasauce und Ei

316 Bewertungen

Das Meal Prep-Rezept ist schnell und einfach zubereitet. Probieren Sie es aus.

Meal Prep - Lachsfilet auf Reis mit Broccoli

Meal Prep - Lachsfilet auf Reis mit Broccoli

488 Bewertungen

Dieses Rezept hält sich bei guter Kühlung mehrere Tage im Kühlschrank frisch

Meal Prep - Wildreis mit gerösteten Kichererbsen und Rüebli

Meal Prep - Wildreis mit gerösteten Kichererbsen und Rüebli

81 Bewertungen

Meal Prep spart viel Zeit und kann in Tupperdosen gefüllt bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und auch ins Büro zum Zmittag mitgenommen werden.

Meal Prep - Kokoscurry mit Süsskartoffeln und Broccoli

Meal Prep - Kokoscurry mit Süsskartoffeln und Broccoli

205 Bewertungen

Das einfache 6-Zutaten-Rezept mit Broccoli und Süsskartoffeln steckt voller gesunder Zutaten und schmeckt köstlich.

Meal Prep - Poulet mit Reis und Bohnen

Meal Prep - Poulet mit Reis und Bohnen

366 Bewertungen

Wir lieben Meal Prep - kochen, wenn man Zeit hat. Dieses Rezept zeigt, wie einfach Vorkochen sein kann.

Meal Prep - BBQ Blumenkohl auf Reis mit Gemüse

Meal Prep - BBQ Blumenkohl auf Reis mit Gemüse

172 Bewertungen

Ein köstliches, veganes Meal Prep-Rezept das Sie problemlos für 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren können.

Malaga-Reissalat

Malaga-Reissalat

126 Bewertungen

Dieses Salatrezept stammt aus dem schönen Andalusien und ist als leichte Hauptspeise, aber auch als Snack ideal.

Kraftstängel mit Chia Samen

Kraftstängel mit Chia Samen

6 Bewertungen

Das feine Rezept für Kraftstängel mit Chia Samen wird mit Reis, Honig und Datteln gemacht - sie sind ist sehr nährstoffreich und dadurch gut als gesunder Snack geeignet.

Meal Prep - Gemüse, Reis und Obst

Meal Prep - Gemüse, Reis und Obst

39 Bewertungen

Eine Schale voller Gesundheit. Diese Mealprep-Variante lässt sich beliebig füllen.

NEUE REZEPTE