Meal Prep - Schneller Bratreis mit Gemüse, Sojasauce und Ei

Das Meal Prep-Rezept ist schnell und einfach zubereitet. Probieren Sie es aus.

Meal Prep - Schneller Bratreis mit Gemüse, Sojasauce und Ei

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Zubereitung

  1. Reis nach Packungsangabe zubereiten.
  2. Öl mit dem Gemüse in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten, bis das Gemüse aufgetaut ist.
  3. Dann den Reis zugeben und 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
  4. Reis-Gemüse-Mischung an die Seiten schieben und die Eier in der Pfannen-Mitte aufschlagen und unter Rühren stocken lassen.
  5. Alles miteinander mischen und mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Zum Schluss in 2 Meal Prep-Boxen füllen.

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