Hülsenfrüchte Rezepte - Gesund (48 Rezepte)

Gebratene Zuckerschoten

121 Bewertungen

Dieses einfache und gesunde Beilagenrezept wird in einer Pfanne schnell zubereitet und schmeckt vor allem zu Fleischgerichten.

Borlotti-Bohnen-Salat mit Thon

108 Bewertungen

Borlotti-Bohnen eignen sich ideal als Salat, mit Thon und Gemüse.

Mungobohnen mit Thunfisch

181 Bewertungen

Mungobohnen mit Thunfisch ergibt ein tolles und einfaches Abendessen.

Hummus mit Sesampaste

25 Bewertungen

Das gesunde Hummus, das mit feinem Tahini gespickt noch einen Tick besser zum Apero schmeckt und sehr gesund ist.

Mungobohnenpüree

70 Bewertungen

Mungobohnenpürre passt als Beilage oder auch einzeln zu noch warmem Naanbrot.

Tomatensuppe mit Mungobohnen

57 Bewertungen

Ein gesundes, nahrhaftes Suppenrezept mit Mungobohnen. Ideal für alle, die sich proteinhaltig ernähren möchten.

Lupinenbrot

18 Bewertungen

Aus Weizen, Dinkel- und Lupinenmehl wird dieses feine Brotrezept gebacken.

Ceasar Salad mit gerösteten Kichererbsen

16 Bewertungen

Der vegane Ceaser Salad schmeckt auch Fleischliebhabern bestimmt. Ein tolles Rezept.

Lammfilet mit Erbsen-Joghurt-Sauce

117 Bewertungen

Das Lammfilet mit Erbsen-Joghurt-Sauce ist sehr delikat im Geschmack. Probieren Sie doch mal dieses köstliche Niedergar-Rezept.

Chinesische Eiernudeln

19 Bewertungen

Chinesische Eiernudeln mit Sojabohnensprossen schmecken einfach köstlich. Dieses tolle Rezept ist empfehlenswert.