Soja Rezepte - Fettarm (31 Rezepte)

Arabisches Tofu

Arabisches Tofu

117 Bewertungen

Ein orientalisches Tofu mit arabischen Gewürzen abgeschmeckt. Das einfache, vegane Rezept, dass gut zu Reis passt und nicht nur Vegetariern schmeckt.

Edamame mit Chiliöl und Knoblauch

Edamame mit Chiliöl und Knoblauch

49 Bewertungen

Die Sojabohne Edamame wird hier als würziger Snack zubereitet.

Scharfer Curryteller mit Gemüse und Hirse

Scharfer Curryteller mit Gemüse und Hirse

86 Bewertungen

Das Rezept für einen scharfen Curryteller mit Gemüse und Hirse eignet sich besonders gut für ein leichtes Essen und ist sehr fein im Geschmack.

Gebratener Räuchertofu mit Sauce

Gebratener Räuchertofu mit Sauce

43 Bewertungen

Probieren Sie unser leichtes und feines Rezept für einen gebratenen Räuchertofu mit scharfer Sauce aus.

Gebratene Udon Nudeln

Gebratene Udon Nudeln

45 Bewertungen

Nach japanischer Art zubereitet schmecken unsere gebratenen Udon Nudeln wunderbar.

Erdbeer-Schokoladen-Müesli

Erdbeer-Schokoladen-Müesli

23 Bewertungen

Wollen Sie gutgelaunt und gestärkt in den Tag starten? Das wird Ihnen mit diesem Erdbeer-Schokoladen-Müesli garantiert gelingen!

Eisbergsalat mit Tofu

Eisbergsalat mit Tofu

44 Bewertungen

Ein gesunder, fettarmer Salat mit frischem Eisbergsalat, gesundem Tofu und Champignons. Das einfache Vorspeisen-Rezept zum Nachkochen.

Gemüse-Tofu-Röllchen

Gemüse-Tofu-Röllchen

39 Bewertungen

Feine Gemüseröllchen mit gesundem Tofu, die perekt als Apèrogebäck serviert werden können und einfach zuzubereiten sind.

Exotisches Früchtemüesli

Exotisches Früchtemüesli

14 Bewertungen

Papaya, Kiwi und Kaki.. starten Sie ihren Tag für einmal mit exotischen, frischen Früchten!

Vegetarische Bällchen

Vegetarische Bällchen

24 Bewertungen

Vegetarische Bällchen aus Tofu in einer feinen Sauce. Das einfache, gesunde Rezept, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird.

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