Süsse Gerstengrütze
Gesund mit einem Hauch Süsse ist dieses gesunde Rezept mit Gerste. Einfach und schnell zubereitet und passt perfekt zu jedem, neuen Morgen.
Zmorge Rezepte - Gesund, Nuss
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Pink-Aufstrich
Das pinke Aufstrichrezept, dass mit Radieschen und Haselnüssen einen gesunden Aufstrich ergibt, der auch als Dip serviert werden kann.
Nussgranola
Ein selbstgemachtes Granola aus Nüssen, Haferflocken und Quinoa schmeckt uns wunderbar. Probiert das Rezept aus!
Müesli to go
Das Müesli to go ist am Morgen rasch zubereitet und lässt sich einfach in ein verschraubbares Glas oder Flasche mit ins Büro oder Schule nehmen.
Kokosmilchreiskuchen
Das Rezept für den Kokosmilchreiskuchen bestehend aus Milchreis, Cashew und Datteln eignet sich besonders gut für Pitta Typen.
Kokos-Zimt-Porridge mit Äpfeln
Himmlisch, dieser Zmorge... der Kokos-Zimt-Porridge mit Äpfeln sorgt definitiv für einen guten Start in den Tag!
Klassisches Birchermüesli
Gönnen Sie sich ein klassisches Birchermüesli am Morgen und profitieren Sie von der so gewonnenen Frische und Energie den ganzen Tag!
Kiwibeeren-Bowl mit Weintrauben und Joghurt
Unsere Kiwibeeren-Bowl mit Weintrauben und Joghurt ist ideal für ein täglich, erfrischendes Zmorge.
Italienischer Brotaufstrich
Das italienische Aufstrichrezept, dass mit köstlichen Zutaten wie Griess, Basilikum und Oliven punkten kann und auch noch super schmeckt.
Hirse Porridge
Darf bei keinem Znüni oder Brunch fehlen und unterstützt die gesunde Ernährung als einfach zubereitetes Porridgerezept.
