Zmorge Rezepte - Kalorienarm (136 Rezepte)

Kürbiskern-Knusperli

Kürbiskern-Knusperli

21 Bewertungen

Das knusprige Apero- oder Snackrezept, dass auch den Kleinen als leichter Snack für Zwischendurch toll schmecken wird.

Aprikosen-Ananas-Müesli

Aprikosen-Ananas-Müesli

18 Bewertungen

Das gesunde Müeslirezept, dass mit seinen Früchten und cremigem Joghurt den Tag gesund und fit beginnen lässt.

Birchermüesli-Aufstrich

Birchermüesli-Aufstrich

15 Bewertungen

Das gesunde, schweizer Aufstrichrezept, dass zu frischem Nussbrot toll schmeckt und auch als Glacésauce serviert werden kann.

Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

24 Bewertungen

Ein tolles Brunchrezept mit mit gesundem Spinat ein super Weekendgericht ergibt und durchaus auch als leichtes Abendessen serviert werden kann.

Ahornsirup-Birnen-Brote

Ahornsirup-Birnen-Brote

16 Bewertungen

Ein einfaches und schnell zubereitetes Brunchrezept, dass mit frischer Birne und Ahornsirup ein knuspriges Gericht ergibt.

Reiswaffeln mit Avocado und pochiertem Ei

Reiswaffeln mit Avocado und pochiertem Ei

63 Bewertungen

Wenige Kalorien hat dieses tolle Rezept, dass Sie zum Brunch oder als Zmorge geniessen können.

Tofu-Nuss-Aufstrich

Tofu-Nuss-Aufstrich

14 Bewertungen

Ein vegetarisches Aufstrichrezept mit gesundem Tofu ist würzig abgeschmeckt und passt nicht nur zu Brot, sondern auch zu gebratenem Fleisch.

Ingwer-Kresse-Aufstrich

Ingwer-Kresse-Aufstrich

7 Bewertungen

Ein schärfliches Aufstrichrezept mit frischem Ingwer und Kresse, dass super zu Brot oder zu Gemüsesticks passt.

Schoko-Kokos Smoothie Bowl

Schoko-Kokos Smoothie Bowl

62 Bewertungen

Der Geschmack von Schokolade vereint mit Kokosnuss gibt diesem Smoothie Bowl Rezept eine besonders exotische Note.

Rosmarin-Orangen-Butter

Rosmarin-Orangen-Butter

17 Bewertungen

Das einfache, würzige Butterrezept, dass unkompliziert zubereitet wird und nicht nur zum Brunch, sondern auch zu Fleischgerichten super passt.

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