20 Minuten Hauptspeisen - Gesund (104 Rezepte)

Veganer Avocado-Tofu-Burger

27 Bewertungen

Ein ideales, gesundes Burgerrezept für eine ketogene Ernährung.

Ceasar Salad mit gerösteten Kichererbsen

16 Bewertungen

Der vegane Ceaser Salad schmeckt auch Fleischliebhabern bestimmt. Ein tolles Rezept.

Tofu-Käse-Pfannkuchen

39 Bewertungen

Tofu-Käse-Pfannkuchen mit Ahornsirup schmecken uns als Zmorge oder als Süssspeise.

Seitan sweet and sour

10 Bewertungen

Ein proteinreiches, asiatisch angehauchtes Gericht für all jene, die gerne fleischlos geniessen.

Rotzungenfilet

921 Bewertungen

Das Rezept für Rotzungenfilet ist ein Hit und wird jede Menge Lob ernten. In Butter gebraten und mit Krabben belegt ein Gaumenschmaus.

Chinesische Eiernudeln

19 Bewertungen

Chinesische Eiernudeln mit Sojabohnensprossen schmecken einfach köstlich. Dieses tolle Rezept ist empfehlenswert.

Thai Panaeng Curry

70 Bewertungen

Das asiatische Rezept für einen Thai Panaeng Curry ist einfach zubereitet und schmeckt einfach nur köstlich!

Neuenburger Zanderfilet

24 Bewertungen

Das Rezept für ein feines Neuenburger Zanderfilet aus dem Schweizer Kanton Neuchatel wird pochiert und wird mit einer cremigen Rahmsauce serviert.

Italienischer-Wrap

111 Bewertungen

Herzhafte Wraps mit köstlichen, italienischen Zutaten, die gut schmecken und einfach zuzubereiten sind. Das einfache Rezept zum Nachmachen.

Schneller Barsch im Wok

26 Bewertungen

Nur 20 Minuten, nur 220 kcal aber superlecker - so kommt Schneller Barsch aus dem Wok daher. Ein Rezept für Alle, die gerne schnell und lecker kochen.