Aufstrich Rezepte - Gesund (142 Rezepte)

Petersilien-Tofu-Aufstrich

Petersilien-Tofu-Aufstrich

29 Bewertungen

Ein veganes Aufstrichrezept mit gesundem Tofu und würzig abgeschmeckt, passt zu frischem Brot oder auch zu Gemüsesticks als Dip.

Exotischer Süsskartoffel-Aufstrich

Exotischer Süsskartoffel-Aufstrich

20 Bewertungen

Ein fruchtiger Aufstrich mit frischer Mango, Kokosmilch und würzigem Ingwer. Das Rezept passt super zu knusprigem Brot oder zu saftigem Fleisch.

Mais-Linsen-Aufstrich

Mais-Linsen-Aufstrich

25 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.

Fetacreme mit getrockneten Tomaten

Fetacreme mit getrockneten Tomaten

36 Bewertungen

Dieser Aufstrich schmeckt durch die getrockneten Tomaten und Oliven herrlich mediterran. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Avocado-Chili-Dip

Avocado-Chili-Dip

23 Bewertungen

Das gesunde Diprezept, dass mit gesunder Avocado und feuriger Chili einen super Dip zum Apéro, Aufstrich oder Pastasauce ergibt.

Schokoladen-Hummus

Schokoladen-Hummus

150 Bewertungen

Wer Nutella liebt, wird dieses besondere Aufstrichrezept lieben. Die gesunde Alternative zum Kultrezept.

Kürbismus

Kürbismus

76 Bewertungen

Ein Kürbismus schmeckt als Beilage zu Fleisch-, Fisch- und auch Wildgerichten herrvorragend.

Forellen Rillettes

Forellen Rillettes

29 Bewertungen

Ein ganz tolles Fischrezept, das einfach zubereitet und cremig in einer Buttercrme angerichtet wird.

Schnittlauch-Pesto

Schnittlauch-Pesto

132 Bewertungen

Das leichte Schnittlauch-Pesto passt hervorragend zu Spaghetti und schmeckt herrlich. Probieren Sie es gerne aus.

Tomaten-Orangen-Salsa

Tomaten-Orangen-Salsa

33 Bewertungen

Leckerer, mediterranter Aufstrich, der zu frischem Brot passt. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

NEUE REZEPTE