Aufstrich Rezepte - Gesund (142 Rezepte)

Tomaten-Orangen-Salsa

Tomaten-Orangen-Salsa

33 Bewertungen

Leckerer, mediterranter Aufstrich, der zu frischem Brot passt. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Tofu-Nuss-Creme - Rezept

Tofu-Nuss-Creme - Rezept

5 Bewertungen

Dieser feine Aufstrich eignet sich als Apéro oder einfach so für den kleinen Hunger zwischendurch. Garantiert vegetarisch.

Salbei-Kürbis-Aufstrich

Salbei-Kürbis-Aufstrich

21 Bewertungen

Ein herbstliches Aufstrichrezept mit frischem Kürbis und gesundem Salbei, dass auch als Dip oder sogar als Fleischersatz serviert werden kann.

Schafskäse-Aufstrich mit Rote Beete

Schafskäse-Aufstrich mit Rote Beete

5 Bewertungen

Leckerer, leichter Aufstrich mit Randen. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Randen-Apfel-Aufstrich

Randen-Apfel-Aufstrich

25 Bewertungen

Dieser leckere Aufstrich schmeckt herrlich erfrischend. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Löwenzahn-Gänseblümchen-Honig

Löwenzahn-Gänseblümchen-Honig

58 Bewertungen

Der Löwenzahn-Gänseblümchen-Honig schmeckt wunderbar aromatisch auf dem Frühstücksbrot oder eignet sich zum Süßen von Tee und Limonaden.

Babaganoush-Auberginenpüree

Babaganoush-Auberginenpüree

36 Bewertungen

Dieses Original orientalische Rezept ist ein feiner Aufstrich aus Auberginen und passt besonders zu Crackern oder Chips.

Grünkern-Rüebli-Aufstrich

Grünkern-Rüebli-Aufstrich

13 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept, dass perfekt als Butteralternative zu Brot oder auch als Fleischbeilage serviert werden kann.

Kichererbsenpüree mit Serranoschinken

Kichererbsenpüree mit Serranoschinken

12 Bewertungen

Das selbstgemachte Püree und Diprezept mit Kichererbsen und frischer Minze verfeinert. Schmeckt leicht und lecker, vor allem im Sommer.

Schneller Avocadoaufstrich

Schneller Avocadoaufstrich

22 Bewertungen

In wenigen Minuten ist dieser feine Avocadoaufstrich fertig. Er eignet sich perfekt für einen Brunch oder ein leichtes Zvieri.

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