Aufstrich Rezepte - Kalorienarm (151 Rezepte)

Kichererbsen-Apfel-Aufstrich

Kichererbsen-Apfel-Aufstrich

26 Bewertungen

Ein einfaches, köstliches Aufstrichrezept mit gesunden Kichererbsen und süssem Apfel, dass auch als feiner Dip zu Gemüsesticks passt.

Kartoffel-Sellerie-Aufstrich

Kartoffel-Sellerie-Aufstrich

28 Bewertungen

Ein sättigendes und köstliches Aufstrichrezept aus Kartoffeln und Sellerieknolle, dass besonders gut zu Nussbrot passt.

Mandel-Kürbis-Aufstrich

Mandel-Kürbis-Aufstrich

21 Bewertungen

Der ideale Aufstrich, der mit frischem Kürbis und Mandeln super zu einem Bagel oder auch zu leichter, gebratener Pouletbrust passt.

Orangen-Oliven-Pesto

Orangen-Oliven-Pesto

20 Bewertungen

Ein cremiges Pesto mit süssen Orangen, würzigen Oliven und mit Cayennepfeffer abgeschmeckt, passt super zu jeder Art von Teigwaren passt.

Peperoni-Tomaten-Gin-Salsa

Peperoni-Tomaten-Gin-Salsa

28 Bewertungen

Ein fruchtiges Salsarezept, dass super zu knusprigen Nachos oder Chips passt, nur für Erwachsene gedacht ist und bei jeder Party toll ankommen wird.

Bärlauch-Tofu-Aufstrich

Bärlauch-Tofu-Aufstrich

14 Bewertungen

Ein gesundes, vegetarisches Aufstrichrezept, dass mit Tofu und frischem Bärlauch gespickt ist und besonders zu Nussbrot oder Dip passt.

Salbei-Kürbis-Aufstrich

Salbei-Kürbis-Aufstrich

21 Bewertungen

Ein herbstliches Aufstrichrezept mit frischem Kürbis und gesundem Salbei, dass auch als Dip oder sogar als Fleischersatz serviert werden kann.

Limetten-Hummus-Dip

Limetten-Hummus-Dip

30 Bewertungen

Das gesunde Hummusrezept, dass mit Limette gespickt ist und perfekt zu Gemüsesticks oder Crackern passt.

Tofu-Birnen-Aufstrich

Tofu-Birnen-Aufstrich

15 Bewertungen

Ein veganer Aufstrich, der besonders gut zum Brunch serviert werden kann und nicht nur Veganern schmecken wird.

Knoblauch-Kräuter-Paste

Knoblauch-Kräuter-Paste

23 Bewertungen

Ein köstliches, würziges Pastenrezept mit Knoblauch und frischen Kräutern, dass zu knusprigem Brot oder Fleisch passt.

NEUE REZEPTE