Aufstrich Rezepte - plant based

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Süsskartoffel-Erdnuss-Aufstrich

Süsskartoffel-Erdnuss-Aufstrich

51 Bewertungen

Ein ganz tolles Aufstrichrezept, dass mit gesunden Süsskartoffeln und Erdnussbutter super zu frischem Brot schmeckt.

Scharfe Erdnussbutter

Scharfe Erdnussbutter

28 Bewertungen

Scharfe Erdnussbutter mit frischer Peperoni, feuriger Chili- und Sojasauce. Das Rezept, dass sich perfekt als Brotaufstrich oder zum Steak eignet.

Rüebli-Hummus

Rüebli-Hummus

57 Bewertungen

Das köstliche Hummusrezept mit gesunden Rüebli ist würzig abgeschmeckt und passt toll zu Gemüsesticks oder als Brotaufstrich.

Randen-Dill-Aufstrich

Randen-Dill-Aufstrich

10 Bewertungen

Das einfache und gesunde Aufstrichrezept, dass mit Randen und Dill super zu jeder Brotart passt und schnell zubereitet ist.

Mais-Tomaten-Dip

Mais-Tomaten-Dip

17 Bewertungen

Das wunderbare Dip-Rezept, dass jede Party aufleben lässt und mit einem feurigen Hauch super zu Nachos oder zum Fleisch passt.

Mais-Linsen-Aufstrich

Mais-Linsen-Aufstrich

24 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.

Kichererbsenpüree

Kichererbsenpüree

51 Bewertungen

Mit feinem Tahin wird dieses köstliche Kichererbsenpüree verfeinert und schmeckt zum Apero mit Crackern oder Gemüse sehr gut.

Kichererbsenaufstrich

Kichererbsenaufstrich

30 Bewertungen

Dieser schmackhafte Aufstrich aus Kichererbsen verspricht wahren Genuss.

Hummus

Hummus

10 Bewertungen

Das einfache Grundrezept für ein cremiges Hummus aus Kichererbsen, das etwas abgeschmeckt ist und am besten zu Gemüsesticks passt.

Grüne Erbsenpaste

Grüne Erbsenpaste

179 Bewertungen

Die gesunde Paste aus Erbsen, dass eine super Beilage zu Fleisch ergibt. Das Rezept kann auch durchaus als Dip oder Aufstrich serviert werden.

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