Bananen am Stiel

Name: Bananen am Stiel
Prep time: 10 min
Cook time: 110 min
Total time: 120 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Stk Bananen; 1 TL Honig; 50 g Mandeln, gehackt; 100 g Naturjoghurt

Kinder werden diese gesunde Nascherei lieben. Die Bananen am Stiel sind einfach in der Zubereitung und als gesundes Dessert ideal.

Foto iuliia_n / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,2 (23 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stk	Bananen
1	TL	Honig
100	g	Naturjoghurt
50	g	Mandeln, gehackt

Kategorien

Bananen Rezepte Diät Rezepte Fettarme Rezepte Dessert Rezepte Obst Rezepte Einfache Rezepte Gesunde Kinderrezepte Joghurt Rezepte

Zeit

120 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 110 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

In einer Schale zuerst den Joghurt mit etwas Honig gut verrühren.
Nun die Bananen schälen, ein Stück vom Ende abschneiden (dieses kann genascht werden) und die Bananen jeweils auf einen Holzsstiel 2/3 aufspiessen.
Danach beide Bananen jeweils in der Joghurtcreme drehen, sodass alles gut bedeckt ist und mit den gehackten Mandeln bestreuen.
In einem Gefrierbehälter im Tiefkühler für ca. 2 Stunden tieffrieren - danach können die Bananen am Stiel wie ein Eis genossen werden.

Tipps zum Rezept

Wer die Bananen am Stiel nicht tieffrieren möchte, kann sie natürlich auch gleich geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal

303

Fett

14,49 g

Eiweiß

9,57 g

Kohlenhydrate

31,75 g

Detaillierte Nährwertinfos

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Nährwert pro Portion

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