Gesunde Kinderrezepte

Gesunde Kinderrezepte

Es ist besonders wichtig, den Energiebedarf von Kindern richtig zu decken. Kinder stehen in ihrer Entwicklungsphase und es sollte besonders viel Wert darauf gelegt werden, Kindern ausgewogene & gesunde Ernährung nahezubringen, damit ihre körperliche sowie geistige Entwicklung gefördert wird.

Kinder sollen auch am Essen Spass und Gefallen finden, daher sollten die gesunden Kinderrezpte abwechslungsreich, kunterbunt und verspielt sein. Dies ist mit buntem Obst und Gemüse ganz einfach möglich. Kinder sind ausserdem besondere Fans von Nudeln, Reis und Kartoffeln und natürlich darf es ab und zu auch Fleisch sein. Abwechslung und buntes Gestalten sind die wichtigsten Komponenten für strahlende Kindergesichter. Ob mit Saucen, Obst oder Gemüse, Ihren Phantasien für Kochrezepte für Kinder werden keine Grenzen gesetzt!

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Fruchtsalat

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Im Sommer ist dieser erfrischende Fruchtsalat einfach ein Gedicht. Zum Frühstück schmeckt dieses Rezept auch köstlich.

Spaghetti mit Basilikumpesto

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Spaghetti mit Pesto ist ein einfaches, schnelles Rezept und kann je nach Belieben verändert werden.

Gurkenkrokodil mit Trauben

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Das Rezept für das Gurkenkrokodil mit Trauben eignet sich hervorragend für einen Kindergeburtstag, macht Freude und ist zudem sehr gesund.

Thunfisch-Spaghetti

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Thunfisch-Spaghetti können auch mit bunten Nudeln zubereitet werden. Dieses schmackhafte Rezept ist im Nu zubereitet.

Nudeln mit Lachs

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Nudeln mit Lachs sind einfach in der Herstellung und stellen ein leichtes Sommergericht dar. Ein leckeres und schnelles Rezept.

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Ein Blumenkohlauflauf ist eine ausgiebige, nahrhafte und schmackhafte Hauptspeise. Dieses köstliche Rezept ist schnell zubereitet.

Mediterraner Gemüseauflauf

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Mediterraner Gemüseauflauf wird mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Aubergine und Zucchetti hergestellt. Ein gesundes und vegetarisches Rezept.

Zucchetti-Lasagne

Zucchetti-Lasagne

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Eine Zucchetti-Lasagne kann mit anderen Gemüsesorten variiert werden. Dieses Rezept ist ein vegetarischer Gaumenschmaus der Extraklasse.

Gnocchi di patate

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191 Bewertungen

Gnocchi werden aus einem Kartoffelteig zubereitet. Dieses Rezept Gnocchi di patate wird zusätzlich mit einer Tomatensauce verfeinert.

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