Gesunde Kinderrezepte

Gesunde Kinderrezepte Foto ilona75/ Depositphotos

Es ist besonders wichtig, den Energiebedarf von Kindern richtig zu decken. Kinder stehen in ihrer Entwicklungsphase und es sollte besonders viel Wert darauf gelegt werden, Kindern ausgewogene & gesunde Ernährung nahezubringen, damit ihre körperliche sowie geistige Entwicklung gefördert wird.

Kinder sollen auch am Essen Spass und Gefallen finden, daher sollten die gesunden Kinderrezpte abwechslungsreich, kunterbunt und verspielt sein. Dies ist mit buntem Obst und Gemüse ganz einfach möglich. Kinder sind ausserdem besondere Fans von Nudeln, Reis und Kartoffeln und natürlich darf es ab und zu auch Fleisch sein. Abwechslung und buntes Gestalten sind die wichtigsten Komponenten für strahlende Kindergesichter. Ob mit Saucen, Obst oder Gemüse, Ihren Phantasien für Kochrezepte für Kinder werden keine Grenzen gesetzt!

BELIEBTESTE GESUNDE KINDERREZEPTE REZEPTE

Gurkenkrokodil mit Trauben

Gurkenkrokodil mit Trauben

14.382 Bewertungen

Das Rezept für das Gurkenkrokodil mit Trauben eignet sich hervorragend für einen Kindergeburtstag, macht Freude und ist zudem sehr gesund.

Einfacher und schneller Gemüseauflauf

Einfacher und schneller Gemüseauflauf

16.089 Bewertungen

Dieses vegetarische Rezept für einen schnellen und einfachen Gemüseauflauf schmeckt köstlich.

Fruchtsalat

Fruchtsalat

10.129 Bewertungen

Im Sommer ist dieser erfrischende Fruchtsalat einfach ein Gedicht. Egal ob als Zmorge, zum Brunch, als gesundes Dessert oder als Snack für Zwischendurch.

Blumenkohlauflauf

Blumenkohlauflauf

15.123 Bewertungen

Ein Blumenkohlauflauf ist eine ausgiebige, nahrhafte und schmackhafte Hauptspeise. Dieses köstliche Rezept ist schnell zubereitet.

Gebratenes Eglifilet

Gebratenes Eglifilet

5.668 Bewertungen

Dieses einfache Rezept für zartes Eglifilet ist rasch zubereitet und zergeht auf der Zunge.

Mediterraner Gemüseauflauf

Mediterraner Gemüseauflauf

5.313 Bewertungen

Mediterraner Gemüseauflauf wird mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Aubergine und Zucchetti hergestellt. Ein gesundes und vegetarisches Rezept.

Pouletgeschnetzeltes

Pouletgeschnetzeltes

2.100 Bewertungen

Das Pouletgeschnetzelte ist eine herzhafte Hauptspeise. Hier ein super Rezept für ein gelungenes Gericht.

Gefüllte Zucchetti mit Hackfleisch und Tomatensauce

Gefüllte Zucchetti mit Hackfleisch und Tomatensauce

3.378 Bewertungen

Gefüllte Zucchetti mit Hackfleisch und Tomatensauce schmecken köstlich. Hier das gesunde Rezept zum Nachkochen.

Nudeln mit Lachs

Nudeln mit Lachs

842 Bewertungen

Nudeln mit Lachs sind einfach in der Herstellung und stellen ein leichtes Sommergericht dar. Ein leckeres und schnelles Rezept.

Einfache Rüeblisuppe mit Kartoffeln

Einfache Rüeblisuppe mit Kartoffeln

1.178 Bewertungen

Mit diesem nachhaltigen Rezept für eine einfache, aber köstliche Rüeblisuppe mit Kartoffeln kann schnell eine sättigende Mahlzeit zubereitet werden.

Alle Gesunde Kinderrezepte Rezepte