Gesunde Kinderrezepte

Gesunde Kinderrezepte Foto ilona75/ Depositphotos

Es ist besonders wichtig, den Energiebedarf von Kindern richtig zu decken. Kinder stehen in ihrer Entwicklungsphase und es sollte besonders viel Wert darauf gelegt werden, Kindern ausgewogene & gesunde Ernährung nahezubringen, damit ihre körperliche sowie geistige Entwicklung gefördert wird.

Kinder sollen auch am Essen Spass und Gefallen finden, daher sollten die gesunden Kinderrezpte abwechslungsreich, kunterbunt und verspielt sein. Dies ist mit buntem Obst und Gemüse ganz einfach möglich. Kinder sind ausserdem besondere Fans von Nudeln, Reis und Kartoffeln und natürlich darf es ab und zu auch Fleisch sein. Abwechslung und buntes Gestalten sind die wichtigsten Komponenten für strahlende Kindergesichter. Ob mit Saucen, Obst oder Gemüse, Ihren Phantasien für Kochrezepte für Kinder werden keine Grenzen gesetzt!

BELIEBTESTE GESUNDE KINDERREZEPTE REZEPTE

Einfaches Rührei

Einfaches Rührei

13.566 Bewertungen

Einfaches Rührei eignet sich als Zmorge und ist in wenigen Minuten zubereitet. Eure Familie wird von dem schmackhaften Rezept begeistert sein.

Hörnliauflauf mit Gemüse

Hörnliauflauf mit Gemüse

13.901 Bewertungen

Von diesem köstlichen Hörnliauflauf mit Gemüse kann man einfach nicht genug bekommen. Überzeugt euch selbst von diesem Rezept.

Gurkenkrokodil mit Trauben

Gurkenkrokodil mit Trauben

14.379 Bewertungen

Das Rezept für das Gurkenkrokodil mit Trauben eignet sich hervorragend für einen Kindergeburtstag, macht Freude und ist zudem sehr gesund.

Einfacher und schneller Gemüseauflauf

Einfacher und schneller Gemüseauflauf

16.088 Bewertungen

Dieses vegetarische Rezept für einen schnellen und einfachen Gemüseauflauf schmeckt köstlich.

Fruchtsalat

Fruchtsalat

10.129 Bewertungen

Im Sommer ist dieser erfrischende Fruchtsalat einfach ein Gedicht. Egal ob als Zmorge, zum Brunch, als gesundes Dessert oder als Snack für Zwischendurch.

Spaghetti mit Basilikumpesto

Spaghetti mit Basilikumpesto

3.482 Bewertungen

Spaghetti mit Pesto ist ein einfaches, schnelles Rezept und kann je nach Belieben verändert werden.

Blumenkohlauflauf

Blumenkohlauflauf

15.123 Bewertungen

Ein Blumenkohlauflauf ist eine ausgiebige, nahrhafte und schmackhafte Hauptspeise. Dieses köstliche Rezept ist schnell zubereitet.

Mediterraner Gemüseauflauf

Mediterraner Gemüseauflauf

5.312 Bewertungen

Mediterraner Gemüseauflauf wird mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Aubergine und Zucchetti hergestellt. Ein gesundes und vegetarisches Rezept.

Gebratenes Eglifilet

Gebratenes Eglifilet

5.666 Bewertungen

Dieses einfache Rezept für zartes Eglifilet ist rasch zubereitet und zergeht auf der Zunge.

Pouletgeschnetzeltes

Pouletgeschnetzeltes

2.100 Bewertungen

Das Pouletgeschnetzelte ist eine herzhafte Hauptspeise. Hier ein super Rezept für ein gelungenes Gericht.

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