Brainfood Rezepte - Hauptspeise (95 Rezepte)

Spargel-Dinkel-Pfanne

Spargel-Dinkel-Pfanne

94 Bewertungen

Die vegetarische Spargel-Dinkel-Pfanne ist ein gesundes und nährhaftes Rezept, das zudem auch noch gut mundet!

Pfannkuchen gefüllt mit Bärlauchpesto und Räucherlachs

Pfannkuchen gefüllt mit Bärlauchpesto und Räucherlachs

89 Bewertungen

Mit einer frisch gemachten Bärlauchpesto schmeckt dieses Rezept einfach wunderbar. Ein tolles Gericht!

Blumenkohl an veganer Senfsauce

Blumenkohl an veganer Senfsauce

343 Bewertungen

Das Blumenkohl an veganer Senfsauce-Rezept ist schnell zubereitet und eignet sich für die vegane Küche hervorragend.

Arabisches Tofu

Arabisches Tofu

117 Bewertungen

Ein orientalisches Tofu mit arabischen Gewürzen abgeschmeckt. Das einfache, vegane Rezept, dass gut zu Reis passt und nicht nur Vegetariern schmeckt.

Naturreis mit frischem Gemüse

Naturreis mit frischem Gemüse

91 Bewertungen

Das Rezept für den Naturreis mit frischem Gemüse ist für alle gedacht, die ein leichtes Gericht wünschen.

Frühlingshaftes Tomaten-Couscous

Frühlingshaftes Tomaten-Couscous

95 Bewertungen

Dieses frühlingshafte Tomaten-Couscous enthält durch den Brokkoli seine eigene Note. Dieses Rezept ist auch im Winter eine wunderbare Mahlzeit.

Basmati Reis mit Knoblauchcurry

Basmati Reis mit Knoblauchcurry

117 Bewertungen

Das Rezept für den Basmati Reis mit Knoblauchcurry ist schnell zubereitet und vielfältig im Geschmack.

Gebratener Räuchertofu mit Sauce

Gebratener Räuchertofu mit Sauce

43 Bewertungen

Probieren Sie unser leichtes und feines Rezept für einen gebratenen Räuchertofu mit scharfer Sauce aus.

Tofu-Gemüse-Plätzchen

Tofu-Gemüse-Plätzchen

66 Bewertungen

Diese feinen Plätzchen schmecken köstlich pikant - es braucht nicht immer Fleisch!

Limettencouscous mit Pouletbrustfilet

Limettencouscous mit Pouletbrustfilet

45 Bewertungen

Exotisches Couscous mit Limette und Korianderpoulet. Das leichte, kalorienarme Poulet-Rezept, dass nachgekocht werden sollte.

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