Gurkensalat mit Sultaninen

Wenn Sie eine leichte Mahlzeit für zwischendurch suchen, sind sie bei diesem leckeren Gurkensalat richtig gelandet - hier ein Rezept mit Sultaninen.

Gurkensalat mit Sultaninen Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,6 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Salatgurken
4 EL Sultaninen, hell und dunkel
0.5 EL Salz

Zutaten für die Sauce

350 g Joghurt nature
3 EL Zitronenmelisse
1 Msp Pfeffer aus der Mühle

Kategorien

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Gurken schälen, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Zusammen mit den Sultaninen in eine Schüssel geben, das Salz darüberstreuen und gut mischen.
  2. Alles in ein Küchensieb geben und während ca. 30 Minuten Wasser ziehen lassen, anschliessend mit Küchenpapier trocken tupfen.
  3. Für die Sauce die Zitronenmelisse fein hacken, zusammen mit dem Joghurt in eine Schüssel geben, gut verrühren und mit Pfeffer abschmecken. Die Sauce erst kurz vor dem Servieren zu dem Salat geben.

Nährwert pro Portion

kcal
86
Fett
1,78 g
Eiweiß
5,98 g
Kohlenhydrate
9,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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