Apfel-Chicoreesalat
Zutaten für 4 Portionen
| 300 | g | Chicorèe |
|---|---|---|
| 0.5 | TL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Zucker |
| 2 | EL | Öl |
| 2 | Stk | Äpfel |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Unser Chicoreesalat schmeckt nicht nur super lecker sondern ist auch noch gesund. Zuerst den Chicoree halbieren, den Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden - diese in kaltem Wasser waschen.
- Danach die Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Äpfel in fein Scheiben schneiden.
- Nun in einer Schüssel die Chicoreestreifen und die Äpfel vermengen.
- Für die Marinade das Öl, Zitronensaft, den Zucker und etwas Salz verrühren und über den Salat leeren und schon ist der Chicoreesalat zubereitet.
Nährwert pro Portion
93
5,56 g
1,17 g
9,39 g
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