Krautstiel Rezepte - Gesund, Vegetarisch
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Krautstiele an weisser Sauce
Krautstiel, auch Mangold genannt, gilt sicher zu Unrecht bloss als arme Leute Essen - hier eine tolle Art, dieses Gemüse zuzubereiten.
Gebratene Eiernudeln
Gebratene Eiernudeln sind ein vegetarisches Rezept, das ganz schwungvoll im Wok zubereitet wird. Köstlich mit Mangold und Erdnussöl!
Curryspaghetti mit Mangold
Ein einfaches aber köstliches Rezept sind unsere Curryspaghetti mit Mangold.
Bulgurpilaw vegan
Ein gesundes Bulgurrezept mit frischem Gemüse, dass als köstliches Pilaw zum Zmittag oder leichtem Abendessen serviert und genossen wird.
Bunter Gemüsetopf
Ein gesundes Beilagerezept mit vielen, bunten Gemüsesorten, dass sich ausgezeichnet als Fleischbeilage eignet.
Farfalle mit Mangold und Ricotta
Diese Farfalle mit Mangold und Ricotta ist ein Rezept, dass sich ideal für die leichte Küche eignet
Kürbis-Kokossuppe mit Wildlachs-Spiesschen
Das feine Rezept für eine Kürbis-Kokossuppe mit Wildlachs-Spiesschen wird mit Kartoffeln und feinen Gewürzen zubereitet und schmeckt einfach nur köstl
Mangold mit Tomaten
Das Rezept kann zu magerem Fleisch, z.B. Pouletbrust, serviert werden, um den gesunden Mangold schön abzurunden.
Mangoldauflauf
Ein gesunder Auflauf mit bekömmlichen Mangold und Rosinen. Das köstliche, vegetarische Rezept für eine ausgewogene Ernährung.
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