Obst- und Gemüseboot

Erstellt von Simone

Jetzt wird es so richtig kreativ mit unserem Obst- und Gemüseboot. Das perfekte Rezept für ein Dinner for two.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Ananas
1 Stk Cocktailtomaten
0.5 Stk Apfel (mit Schale)
0.5 Stk Banane (mit Schale)
4 Stk Datteln
4 Schb Speck
120 g Frischkäse
1 Stk Paprikaschote (grün)
0.5 Stg Salatgurke (mit Schale)
2 EL Sauerrahm
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Ananas in der Mitte mit einem scharfen, grossen Messer Teilen (der Länge nach). Das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus schaben.
  2. Den Apfel in 6 feine dünne Scheiben schneiden. Die Banane ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Die Cocktailtomaten halbieren. Die Paprikaschote in sehr feine Streifen schneiden.
  3. Die Salatgurke länglich in feine Streifen schneiden. Anschliessend fest einrollen. Auch der Speck wird länglich aufgelegt und zu einer Rolle eingerollt.
  4. In einer Schüssel den Frischkäse mit dem Sauerrahm verrühren und salzen. Die Paprikastreifen werden untergerührt. Die Frischkäsefüllung kommt in die Mitte des Bootes.
  5. Alle weiteren Zutaten dienen als Deko und werden beliebig rund um das Ananas-Boot verteilt.

Nährwert pro Portion

kcal
810
Fett
22,83 g
Eiweiß
12,29 g
Kohlenhydrate
130,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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