Rohkost Rezepte

Rohkost Rezepte

Ohne Hitzebehandlung wie etwa Kochen, Backen oder Braten, werden die Lebensmittel verzehrt, die wir unter die Kategorie Rohkost einstufen. Diese Ernährungsform liegt voll im Trend und ist vor allem im Frühling, wenn sämtliche Feiertage vorbei sind, eine beliebte Diät in der heutigen Gesellschaft.

Völlig unverarbeitet, also im sogenannten Rohzustand, werden die Lebensmittel nach unseren Rohkost-Rezepten zubereitet. Die Spurenelemente und Vitamine in der ungekochten Nahrung bleiben vollständig erhalten und bereichern somit unseren Körper. Bei unseren Rohkost Rezepten finden Sie nicht nur Obst und Gemüse, auch alle essbaren Früchte, Blüten, Nüsse und Pilze zählen zu dieser speziellen Ernährungsform.

Rezepte weiter einschränken:

Einfach (67), Leichte Rezepte (59), Beilage (59), Apero-Vorspeisen (59), Billige & Preiswert (53), Vegetarisch (51), Kochen für Gäste (50), Vegan (48), Picknick (47), Salat (46), Gesund (46), Singles (38), Schnelle Rezepte (38), Kalte Speisen (37), Fettarm (36), Sommer (35), Kalorienarm (33), Dinner for Two (31), Frühling (30), Sommersalate (29)

weitere Einschränkungen...

BELIEBTESTE ROHKOST REZEPTE

Schneller Rüeblisalat

Schneller Rüeblisalat

1636 Bewertungen

Eine gesunde Beilage ist mit diesem Rezept für einen rohen Rüeblisalat schnell und einfach gezaubert.

Selleriesalat mit Mandarine

Selleriesalat mit Mandarine

107 Bewertungen

Der Selleriesalat mit Mandarine schmeckt zart und saftig. Dieses Rezept eignet sich besonders als Vorspeise oder als kleiner Snack.

Vitaminbombe zum Morgenessen

Vitaminbombe zum Morgenessen

50 Bewertungen

Unser Rezept für eine Vitaminbombe zum Morgenessen besteht aus feinen frischen Früchten, es lohnt sich das auszuprobieren und es jede Woche zu machen.

Himmlische Kokosmakronen

Himmlische Kokosmakronen

256 Bewertungen

Das zuckerfreie Rohkostrezept für himmlische Kokosmakronen ist eifrei, glutenfrei und schnell zubereitet.

Süsse Hafernaschkekse

Süsse Hafernaschkekse

50 Bewertungen

Das superschnelle Rohkost Rezept für Süsse Hafernaschkekse wird mit Datteln und Rüebli zubereitet und ist sehr gesund!

Ananas-Rohkost mit Lachsforelle

Ananas-Rohkost mit Lachsforelle

9 Bewertungen

Diese Ananas-Rohkost mit Lachsforelle mit Ananasstücken ist etwas sehr Exquisites. Eine Rohkost für ein perfektes Dinner bietet dieses Rezept.

Chia Vanille Pudding

Chia Vanille Pudding

30 Bewertungen

Das Rezepte für Chia Vanille Pudding eignet sich besonders als Dessert, kann auch zum Frühstück gegessen werden und ist sehr nährstoffreich.

Käse-Trauben-Salat

Käse-Trauben-Salat

7 Bewertungen

Ein würziger Salat für eine gelungene Vorspeise - würziger Käse mit frischen Trauben und Nüssen. Das einfache Rezept für eine leichte Vorspeise.

Zwiebel-Orangen-Salat

Zwiebel-Orangen-Salat

18 Bewertungen

Ein fruchtiger, sommerlicher Salat mit frischen Orangen, Zwiebeln und einem leichten Dressing. Das einfache Vorspeisenrezept - schnell zubereitet.

Salat mit Pak Choi

Salat mit Pak Choi

40 Bewertungen

Dieser Pak Choi Salat - Rezept ist sehr simpel und kann mit verschiedenen Gemüsesorten ergänzt werden.

ALLE ROHKOST REZEPTE

NEUE REZEPTE
PASSENDE ARTIKEL