Rohkost Rezepte

Ohne Hitzebehandlung wie etwa Kochen, Backen oder Braten, werden die Lebensmittel verzehrt, die wir unter die Kategorie Rohkost einstufen. Diese Ernährungsform liegt voll im Trend und ist vor allem im Frühling, wenn sämtliche Feiertage vorbei sind, eine beliebte Diät in der heutigen Gesellschaft.

Völlig unverarbeitet, also im sogenannten Rohzustand, werden die Lebensmittel nach unseren Rohkost-Rezepten zubereitet. Die Spurenelemente und Vitamine in der ungekochten Nahrung bleiben vollständig erhalten und bereichern somit unseren Körper. Bei unseren Rohkost Rezepten finden Sie nicht nur Obst und Gemüse, auch alle essbaren Früchte, Blüten, Nüsse und Pilze zählen zu dieser speziellen Ernährungsform.