Süsse Hafernaschkekse

Das superschnelle Rohkost Rezept für Süsse Hafernaschkekse wird mit Datteln und Rüebli zubereitet und ist sehr gesund!

Süsse Hafernaschkekse Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (281 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

220 g Haferflocken
2 Stk Rüebli
10 Stk Datteln Deglet entsteint

Zeit

10 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken werden mit einem Blender Mixer gemahlen. Danach werden die Datteln in den Mixer hineingegeben und weiter gemixt.
  2. Rüebli wird geputzt, gewaschen, klein geraspelt und ebenfalls in den Mixer hinzugefügt.
  3. Anschliessend wird die Masse herausgenommen und zu kleinen Kugeln geformt und gleich serviert.

Tipps zum Rezept

Nach Bedarf können die Kekse vor dem Servieren auch mit Kokosflocken bestreut werden.

Nährwert pro Portion

kcal
286
Fett
6,02 g
Eiweiß
10,27 g
Kohlenhydrate
51,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Himmlische Kokosmakronen

HIMMLISCHE KOKOSMAKRONEN

Das zuckerfreie Rohkostrezept für himmlische Kokosmakronen ist eifrei, glutenfrei und schnell zubereitet.

Sauerkrautsalat mit Apfel und Datteln

SAUERKRAUTSALAT MIT APFEL UND DATTELN

Das feine Rohkost Rezept für einen Sauerkrautsalat mit Apfel und Datteln enthält viel Vitamin C, ist erfrischend und schmeckt fruchtig.

Bananenpudding mit Sanddornsaft

BANANENPUDDING MIT SANDDORNSAFT

Das fruchtige Rohkost Rezept für einen Bananenpudding mit Sanddornsaft ist zuckerfrei, laktosefrei, schnell zubereitet und reich an Vitamin C.

Fruchtige Powerkugeln

FRUCHTIGE POWERKUGELN

Das Rohkost Rezept für Fruchtige Powerkugeln ist glutenfrei, gesund und eignet sich besonders in bunten Pralinenförmchen für Geburtstage.

Mayonnaise vegan ohne Ei

MAYONNAISE VEGAN OHNE EI

Das feine Rohkost Rezept für Mayonnaise ohne Ei ist laktosefrei, vegan und wird mit Koriander, Chilipulver und Olivenöl zubereitet.

Veganes Rohkost Sushi

VEGANES ROHKOST SUSHI

Das feine Rezept Rohkost Sushis Gourmet wird ohne Fisch zubereitet, ist sättigend, getreidefrei und als Vorspeise für Ihre Liebsten gut geeignet.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE ARTIKEL