Valentinstags Bliss Balls

Eine tolle Alternative zu herkömmlichen Pralinen sind unsere Valentinstags Bliss Balls - sie eignen sich ideal als Geschenk.

Valentinstags Bliss Balls Foto Depositphotos

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Zutaten für 12 Portionen

240 g Datteln, entsteint und getrocknet
160 g Kokosflocken
4 EL Himbeeren, gefriergetrocknet
2 TL Kakaopulver
1 Prise Zimt
2 EL Mandelmus

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Alle Zutaten (ohne Himbeeren) in einem Mixer auf höchster Stufe so lange mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
  2. Aus der Masse mit feuchten Händen 12 Kugeln formen und dabei oben etwas eindrücken, sodass eine Herzform entsteht - bei Bedarf auch etwas flacher drücken.
  3. In einer Schale die gefriergetrockneten Himbeeren mit einem Mörser etwas zerstossen. <7li>
  4. Die Bliss Balls nun in den Himbeeren wälzen.

Tipps zum Rezept

Gekühlt 2 Wochen haltbar.

Nährwert pro Portion

kcal
107
Fett
5,15 g
Eiweiß
1,10 g
Kohlenhydrate
13,83 g
Detaillierte Nährwertinfos

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