Chia Vanille Pudding

Das Rezept für Chia Vanille Pudding eignet sich besonders als Dessert, kann auch zum Zmorge gegessen werden und ist sehr nährstoffreich.

Chia Vanille Pudding Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

4 EL Chia Samen
250 ml Mandelmilch
1 Pk Vanillepulver
1 Prise Zimtpulver
1 EL Honig
1 Bch Erdbeeren, frisch

Zeit

130 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Chia Samen werden mit der Mandelmilch in einer Schüssel vermischt und für ca. zwei Stunden in den Kühlschrank gestellt.
  2. Danach werden Vanillezucker, Zimt und Honig untergerührt und mit frischen Beeren garniert, anschliessend sofort serviert.

Tipps zum Rezept

Chia Pudding kann im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
251
Fett
8,85 g
Eiweiß
9,00 g
Kohlenhydrate
41,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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