Sushi Crispy

Sushi Crispy ist einfach und sehr geschmackvoll. Sushi werden in Paniermehl ausgebacken und kommen heiss auf den Teller.

Sushi Crispy Foto olinchuk/ Depositphotos

Bewertung: Ø 4,2 (11.979 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk rohen Lachs
3 Stk Rüebli
1 Stk Gurke
1 Stk Avocado
4 EL Öl
100 g Paniermehl
2 Stk Eiweiss
1 Pk Sushi - Reis
5 Stk Noriblätter
100 g Philadelphia
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
1 Fl Sojasauce

Zeit

50 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Reis in einem Topf mit kochendem Wasser gar kochen.
  2. Die Gurke und die Rüebli schälen und in Streifen schneiden.
  3. Anschliessend das Gemüse in etwas Wasser mit Salz und Zucker kurz anbraten und abkühlen lassen.
  4. Die Avocado schälen und wie den Lachs in Streifen schneiden.
  5. Das Noriblatt auf einen Teller legen und mit dem Reis bestreichen.
  6. Nun im ersten Drittel den Lachs, die Gurkenstücke, die Avocadostücke und die Karottenstücke legen.
  7. Den Frischkäse auf dem Lachs verteilen.
  8. Das Sushi zusammenrollen und in kleine Stücke schneiden.
  9. Abschliessend das Sushi mit dem verrührten Eiweiss bestreichen und im Paniermehl wälzen.
  10. Kurz in heissem Fett anbraten (der Fisch soll auf keinen Fall gar werden).
  11. Das Sushi aus der Pfanne nehmen, abtropfen lassen und mit Sojasauce servieren.

Tipps zum Rezept

Statt Paniermehl sind auch Mandelstücke oder Cornflakes möglich.

Nährwert pro Portion

kcal
377
Fett
26,37 g
Eiweiß
8,98 g
Kohlenhydrate
27,41 g
Detaillierte Nährwertinfos

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