Soja Rezepte - Vegan, Hauptspeise (34 Rezepte)

Arabisches Tofu

Arabisches Tofu

117 Bewertungen

Ein orientalisches Tofu mit arabischen Gewürzen abgeschmeckt. Das einfache, vegane Rezept, dass gut zu Reis passt und nicht nur Vegetariern schmeckt.

Tofuschnitzel

Tofuschnitzel

151 Bewertungen

Unser Rezept für Tofuschnitzel ist einfach in der Zubereitung und kann mit einem grünen Salat auch gut Gästen serviert werden.

Buchweizenbratlinge

Buchweizenbratlinge

178 Bewertungen

Das vegane Rezept für köstliche Buchweizenbratlinge schmeckt uns jeden Tag.

Glasierter Tofu

Glasierter Tofu

36 Bewertungen

Pur gibt er nicht viel her, dafür nimmt Tofu Marinaden super an. Dieses Rezept für glasierten Tofu punktet mit einer süss-sauren Erdnusskruste.

Curry mit Tofu in Kokosnussmilch

Curry mit Tofu in Kokosnussmilch

17 Bewertungen

Das Rezept für einen Curry mit Tofu in Kokosnussmilch ist würzig, leicht und gut verdaulich.

Vegane Sojalaibchen

Vegane Sojalaibchen

58 Bewertungen

Das vegane Laibchenrezept aus Soja ist fein gewürzt und ist die ausgezeichnete Hauptspeise für Veganer.

Koreanische Mungobohnenpfannkuchen

Koreanische Mungobohnenpfannkuchen

117 Bewertungen

Ein köstliches und gesundes Rezept aus der veganen Küche.

Veganer Blumenkohlreis

Veganer Blumenkohlreis

85 Bewertungen

Dieses vegane Low Carb Rezept hat es uns angetan! In nur 20 Minuten steht diese Köstlichkeit auf dem Tisch.

Blumenkohlreis

Blumenkohlreis

57 Bewertungen

Fried Rice mit Blumenkohl schmeckt wunderbar und ist eine tolle, kohlenhydratarme Hauptspeise. So vielfältig und einfach!

Gemüse-Soja-Burger

Gemüse-Soja-Burger

23 Bewertungen

Ein veganer Burger ist einfach und schnell zubereitet. Versucht unser Rezept für den Gemüse-Soja-Burger.

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