Tofu-Kokos-Pfanne
Tofu kann auch durchaus lecker sein - mariniert in feiner Kokosmilch, Sojasauce und Curry. Das vegetarische/vegane Rezept, dass sehr gesund ist.
Tofu Rezepte - Hauptspeise, Soja
Rezepte weiter einschränken:
Brainfood (16), Vegetarisch (15), Einfach (12), Gesund (11), Vegan (11), Leichte Rezepte (9), Billige & Preiswert (9), Zwiebel (7), Kalorienarm (7), Beilage (6), Sommer (6), Singles (6), 20 Minuten Hauptspeisen (6), Kochen für Gäste (6), Dinner for Two (5), Apero-Vorspeisen (5), Fettarm (5), Peperoni (5), Gemüse (5), Schnelle Rezepte (5)
Asien (5), Bratpfanne (5), Tomaten (4), Braten (4), Rüebli (4), Herbst (3), Curry (3), Grillieren (3), Wein (3), China (3), Dünsten (3), Neutrale Basische Rezepte (2), Wok (2), Broccoli (2), Knoblauch (2), Ingwer (2), Diät (2), Knödel (2), Frühling (2), Trennkost (2)
Tofu-Gemüsecurry
Das vegetarische Gemüsecurry-Rezept mit Kokosmilch, Mango, Ingwer und allerlei Gemüse und Gewürzen schmeckt superlecker und leicht.
Provenzalische Tofu-Spiessli
Ein tolles vegetarisches Rezept für den Sommer, denn die provenzalischen Tofu-Spiessli schmecken am besten vom heissen Grill.
Mapo Tofu
Das Rezept Mapo Tofu ist eine Tofu-Hackfleisch-Sauce, die perfekt zu Reis oder gebratenen Eiernudeln passen.
Glasierter Tofu
Pur gibt er nicht viel her, dafür nimmt Tofu Marinaden super an. Dieses Rezept für glasierten Tofu punktet mit einer süss-sauren Erdnusskruste.
Grillierter Tofuspiess
Grillierter Tofuspiess wird mit Sojasauce, Orangensaft und aromatischen Gewürzen abgeschmeckt. Ein tolles, gesundes Rezept.
Gebratener Tofu
Gebratener Tofu wird in einer Lake aus Sojasauce und Olivenöl eingelegt und ausgebacken. Rezept mit Einlegzeit von ca. 5 Stunden.
Gebratener Tofu mit Gemüse
Unser Rezept für gebratenen Tofu mit Gemüse ist für die ganze Familie ein tolles Abendessen oder leichtes Zmittag.
Gebratener Räuchertofu mit Sauce
Probieren Sie unser leichtes und feines Rezept für einen gebratenen Räuchertofu mit scharfer Sauce aus.
Arabisches Tofu
Ein orientalisches Tofu mit arabischen Gewürzen abgeschmeckt. Das einfache, vegane Rezept, dass gut zu Reis passt und nicht nur Vegetariern schmeckt.
