4-Zutaten Schoggi-Pudding

Name: 4-Zutaten Schoggi-Pudding
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 310 g Datteln; 3.75 EL Kakao; 110 g Nüsse, gemahlen; 0.5 l Wasser

4-Zutaten Schoggi-Pudding kann erfolgreich ins Diätprogramm miteingeschlossen werden, da dieses Rezept ohne Zuckerzusatz zubereitet wird.

Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (242 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

310	g	Datteln
0.5	l	Wasser
110	g	Nüsse, gemahlen
3.75	EL	Kakao

Kategorien

Diät Rezepte Kalorienarme Rezepte Kalte Speisen Rezepte Fettarme Rezepte Pudding Rezepte Nussrezepte 20 Minuten Desserts

Zeit

10 min. Gesamtzeit 2 min. Zubereitungszeit 8 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Die Datteln gut waschen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
Die Datteln zusammen mit dem Wasser, dem Kakao und den gemahlenen Nüssen in einen Blender geben und für ca. 8 Minuten mixen, bis die Masse so cremig wie ein Pudding geworden ist.
In 6 Schälchen füllen und kalt stellen.