Afrikanische Rezepte - Gesund (10 Rezepte)

Wraps mit Trutenbrust

Wraps mit Trutenbrust

726 Bewertungen

Wraps mit Trutenbrust schmecken wirklich lecker und kommen bei Ihren Gästen garantiert super an. Überzeugen Sie sich von diesem leichten Rezept.

Linsenpüree

Linsenpüree

220 Bewertungen

Mit diesem köstlichen Linsenpüree bringen Sie Abwechslung auf den Tisch. Ein tolles, gesundes Rezept für alle Linsenfans.

Afrikanische Auberginenpaste

Afrikanische Auberginenpaste

98 Bewertungen

Die afrikanische Auberginenpaste ist ein gesundes Rezept, das sich gut als Dip oder als Beilage zu Fladenbrot eignet.

Bohnen-Mais-Topf aus Zimbabwe

Bohnen-Mais-Topf aus Zimbabwe

355 Bewertungen

Ein einfaches und tolles Rezept aus Afrika: der nahrhafte Bohnen-Mais-Topf.

Kürbis-Curry-Suppe

Kürbis-Curry-Suppe

6 Bewertungen

Dieses Kürbis-Curry-Suppen-Rezept ist einfach und schnell zubereitet und schmeckt einfach lecker. Guten Appetit!

Rezepte

Scharfes Schweinsragout

28 Bewertungen

Unser Rezept für ein scharfes Schweinsragout setzt sich aus viel Chili und speziellen Gewürzen zusammen.

Rezepte

Poulet mit Mangosauce

119 Bewertungen

Würziges Fleisch mit süsser, leichter Sauce und Gemüse - dieses Rezept eignet sich für einen angenehmen Grillabend auf der Dachterrasse.

Rezepte

Mandarinen - Kuchen

27 Bewertungen

Das original Mandarinen-Kuchenrezept aus Südafrika. Friede, Freude, Eierkuchen...

Rezepte

Kapverdischer Fischsalat

24 Bewertungen

Der leichte Kapverdische Fischsalat mit Kichererbsen und Kabeljau ist ein einfaches afrikanisches Rezept.

Rezepte

Afrikanisches Fufu mit Rindfleisch

87 Bewertungen

Das Nationalgericht aus Afrika, gereicht mit schmackhaftem Rindfleisch. Der stärkehaltige Brei passt gut zu vielerlei Eintöpfen.

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