Erdnussbutter

Name: Erdnussbutter
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 300 g Erdnüsse, geschält; 2.5 TL Erdnussöl; 2 TL Honig; 1 Prise Salz

Für dieses Erdnussbutter-Rezept benötigen Sie einen Food-Prozessor, doch die Mühe ist es allemal wert!

Foto klsbear / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,2 (12 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

300	g	Erdnüsse, geschält
1	Prise	Salz
2	TL	Honig
2.5	TL	Erdnussöl

Kategorien

Grundrezepte Aufstrich Rezepte Vegetarische Rezepte Nussrezepte Laktosefreie Rezepte

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die ungesalzenen, geschälten Erdnüsse ohne Fettzugabe in der Bratpfanne rösten.
Mit Erdnussöl, Salz und Honig in den Food-Prozessor geben und bis zur gewünschten "crunchy-Stufe" verarbeiten.
In sauber gespülte Gläser einfüllen und innerhalb von ca. 2 Wochen konsumieren.

Nährwert pro Portion

kcal

1.876

Fett

153,43 g

Eiweiß

89,50 g

Kohlenhydrate

38,50 g

Detaillierte Nährwertinfos

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