Gemüsebrei mit Fisch

Name: Gemüsebrei mit Fisch
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g Brokkoli; 130 g Kabeljau; 140 g Kartoffeln; 25 ml Olivenöl; 0.5 Bund Peterli; 180 g Sellerie; 180 ml Wasser

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört ab dem 7. Monat auch Fisch. Mit dem Rezept für Gemüsebrei mit Fisch bekommt Ihr Kind gesunde Kost.

Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,5 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

180	g	Sellerie
130	g	Kabeljau
140	g	Kartoffeln
100	g	Brokkoli
0.5	Bund	Peterli
25	ml	Olivenöl
180	ml	Wasser

Kategorien

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Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Gemüse putzen, waschen, schälen und klein schneiden. Den Fisch waschen, trockentupfen und in kleine Würfel schneiden.
Olivenöl erhitzen und die Gemüsestücke darin andünsten. Mit dem Wasser aufgießen und das Ganze ca. 5 Minuten lang köcheln lassen.
Dann die Fischstücke hinzugeben und weitere 15 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Peterli waschen, Stängel abscheiden und klein hacken.
Peterli zum Rest geben und alles pürieren.