Hähnchen-Möhren-Teller

Der leckere Hähnchen-Möhren-Teller besticht durch seine Kohlenhydratarmut. Somit ist dieses Curry-Rezept in Diäten ideal.

Hähnchen-Möhren-Teller Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (14 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

400 g Hähnchenbrustfilet
5 Stk Möhren
4 EL Joghurt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Currypulver
200 ml Wasser

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Hähnchenbrust in kleine Stücke und lassen Sie sie von allen Seiten in einer Pfanne anbraten.
  2. Währenddessen schneiden Sie die Möhren in Scheibchen und vermengen Sie sie mit dem Hähnchen.
  3. Giessen Sie dann das Wasser darüber und kochen Sie alle,s bis die Möhren gar sind.
  4. Würzen Sie dann mit Salz, Pfeffer und Currypulver und mischen Sie am Ende den Joghurt darunter.

Nährwert pro Portion

kcal
235
Fett
6,52 g
Eiweiß
49,71 g
Kohlenhydrate
1,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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