Hauptspeisen Rezepte - Gesund, Abendessen (150 Rezepte)

Sommersalat mit Wassermelone

73 Bewertungen

Als leichte Hauptspeise oder köstliches Abendessen empfehlen wir unser Rezept für einen Sommersalat mit Wassermelone.

Feine Rüebliwaffeln für Kinder

93 Bewertungen

Wunderbar saftig schmecken diese feinen Waffeln aus Rüebli. Die Kleinen werden nicht merken, dass sich darin Gemüse versteckt.

Meal Prep - Gemüse, Reis und Obst

39 Bewertungen

Eine Schale voller Gesundheit. Diese Mealprep-Variante lässt sich beliebig füllen.

Flammkuchen mit Zucchetti

80 Bewertungen

Flammkuchenrezept nach vegetarischer Art, das hier nur mit Zucchetti gesund zubereitet wird und leicht schmeckt.

Thunfisch mit Avocado

12 Bewertungen

Das erfrischende und leichte Zmittagrezept für den Sommer mit Thunfisch und weiteren, köstlichen Zutaten, das die leichte Ernährung unterstützt.

Blinis mit Spinat

19 Bewertungen

Das leichte Gericht mit Blinis an Spinat kann ganz einfach zubereitet werden und passt besonders gut als feines Zmittag oder Abendessen.

One Tray Oven Lachssteak auf Gemüse

41 Bewertungen

Ein Lachssteak schmeckt himmlisch. Passend dazu reichen wir Zwiebeln, Kartoffeln und Rüebli - grilliert auf einem Blech im Ofen. Unbedingt nachkochen!

Goji-Beeren-Spinat mit Pinienkernen

41 Bewertungen

Ein gesundes Rezept ist diesr Goji-Beeren-Spinat, der sich schnell und einfach zubereiten lässt.

Vegane Bärlauchquiche

43 Bewertungen

In der Bärlauchsaison sind wir grosse Fans von diesem feinen, veganen Rezept. Versuchen Sie unsere Bärlauchquiche.

Spaghetti-Gemüse-Puffer

18 Bewertungen

Spaghetti-Gemüse-Puffer - Die Stars der Pfanne mal anders zubereitet. Ein Sommer-Rezepthit für die ganze Familie.