Hauptspeisen Rezepte - Gesund (876 Rezepte)

Bandnudeln in Gorgonzola Broccolisauce

41 Bewertungen

Eine wunderbare, gesunde Hauptspeise sind Bandnudeln in Gorgonzola Broccolisauce. Wirklich köstlich dieses Rezept.

Spargel-Dinkel-Pfanne

70 Bewertungen

Die vegetarische Spargel-Dinkel-Pfanne ist ein gesundes und nährhaftes Rezept, das zudem auch noch gut mundet!

Fisch mit Zitronengras

133 Bewertungen

Ein leichtes Gericht, das am Besten von Reis begleitet wird. Der Fisch wird in der Folie gegart. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Meal Prep - Wildreis mit gerösteten Kichererbsen und Rüebli

81 Bewertungen

Meal Prep spart viel Zeit und kann in Tupperdosen gefüllt bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und auch ins Büro zum Zmittag mitgenommen werden.

Pouletschenkel mit Zitrone

91 Bewertungen

Saftiges Poulet mit frischer Zitrone - mit diesem Rezept bereiten Sie ein einfaches, leckeres Sommergericht zu.

Couscous an Tahini-Sauce

214 Bewertungen

Das gesunde Rezept mit frischem Gemüse an einer leichten, wunderbaren Tahini-Sauce. Das vegetarische Gericht für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.

Linsenmus-Mahlzeit

133 Bewertungen

Eine vegetarisch-gesunde Linsen-Mahlzeit: Sättigend, kräftigend und stärkend.

Riz casimir

51 Bewertungen

Reis mit einer pikanten, rahmigen Sauce und feinen Früchtestückchen. Mit diesem Rezept lässt sich ein Riz Casimir ganz einfach zubereiten.

Teriyaki-Lachs mit Reis

110 Bewertungen

Unser Rezept für Teriyaki-Lachs mit Reis ist mit wenigen Zutaten schnell gemacht und doch so raffiniert. Ein tolles Rezept, wenn ihr Gäste erwartet.

Penne mit bunter Auberginensauce

42 Bewertungen

Penne mit bunter Auberginensauce ist ein farbenfrohes, einfaches Rezept für den mediteranen Zmittag!