Hauptspeisen Rezepte - Gesund (866 Rezepte)

Fruchtiger Sommersalat

Fruchtiger Sommersalat

25 Bewertungen

Nur wenige Zutaten benötigt es für diesen fruchtigen Sommersalat. Das Rezept eignet sich als leichtes Zmittag oder Abendessen an warmen Tagen.

Vegane Tofu-Lasagne

Vegane Tofu-Lasagne

32 Bewertungen

Ein Klassiker vegan interpretiert: Versucht unser Rezept für eine feine Tofu-Lasagne.

Mangosalat mit Peperoni

Mangosalat mit Peperoni

30 Bewertungen

Ein Sommersalat der Extraklasse. Fruchtig und exotisch mundet unser Mangosalat mit Peperoni.

Sesamreis mit Rüebli und Tofu

Sesamreis mit Rüebli und Tofu

9 Bewertungen

Ein tolles, veganes Gericht, dass leicht bekömmlich und gesund ist. Die Reispfanne wird euch bestimmt munden.

Löwenzahn-Brennnessel-Risotto mit Kurkuma

Löwenzahn-Brennnessel-Risotto mit Kurkuma

27 Bewertungen

Das Löwenzahn-Brennnesssel-Risotto mit Kurkuma ist das perfekte Risottogericht für den Frühling.

Ceasar Salad mit gerösteten Kichererbsen

Ceasar Salad mit gerösteten Kichererbsen

16 Bewertungen

Der vegane Ceaser Salad schmeckt auch Fleischliebhabern bestimmt. Ein tolles Rezept.

Gebratene Jackfruit mit Poulet

Gebratene Jackfruit mit Poulet

14 Bewertungen

Die Jackfruit ist als Fleischersatz bekannt, schmeckt jedoch auch gemeinsam mit Pouletfleisch in einem köstlichen Pfannengericht hervorragend.

Seitan sweet and sour

Seitan sweet and sour

10 Bewertungen

Ein proteinreiches, asiatisch angehauchtes Gericht für all jene, die gerne fleischlos geniessen.

Pilzsuppe im Brottopf

Pilzsuppe im Brottopf

19 Bewertungen

Ein aussergewöhnliches Pilzsuppen-Rezept ist unsere Pilzsuppe im Brottopf. Da sie so sättigend ist, eignet sie sich als feines Zmittag.

Mangold mit Schafskäse

Mangold mit Schafskäse

3 Bewertungen

Das gesunde Rezept kann als leichtes Zmittag oder auch als Beilage serviert werden und schmeckt unglaublich köstlich.

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