Hauptspeisen Rezepte - Kalorienarm (339 Rezepte)

Gefüllte Zucchetti, mediterran

46 Bewertungen

Unser Rezept für gefüllte Zucchetti auf mediterrane Art schmeckt der ganzen Familie und ist einfach in der Zubereitung.

Blumenkohl-Braten auf Gemüse

21 Bewertungen

Lust auf ein vegetarisches Hauptgericht, das Eindruck bei euren Gästen wecken wird? Probiert das Rezept für unseren Blumenkohl-Braten auf Gemüse.

Mediterranes Poulet aus dem Airfryer

21 Bewertungen

Ein köstliches und einfaches Rezept ist unbser mediterranes Pouletfilet aus dem Airfryer. Das Fleisch wird mit einer Honig-Thyiman-Marinade mariniert und auf einem Zitronenbeet gegrillt.

Spinat-Frittata

24 Bewertungen

Ein tolles Brunchrezept mit mit gesundem Spinat ein super Weekendgericht ergibt und durchaus auch als leichtes Abendessen serviert werden kann.

Sommersalat mit Wassermelone

73 Bewertungen

Als leichte Hauptspeise oder köstliches Abendessen empfehlen wir unser Rezept für einen Sommersalat mit Wassermelone.

Spezial-Toast

52 Bewertungen

Eine unkomplizierte Hauptspeise ist unser Rezept für einen Spezial-Toast. Mit diesem Rezept lässt sich auch gut überschüssiges Schwarzbrot verwerten.

Tomaten-Vanille-Sauce

20 Bewertungen

Ein tolles und aussergewöhnliches Pastasaucenrezept, dass mit süssem Vanillemark und feinen Shrimps abgeschmeckt ist. Passt zu jeder Art von Pasta.

Gefüllte Peperoni mit Speck und Ei

19 Bewertungen

Eine feine Hauptspeise sind gefüllte Peperoni mit Speck und Eiern. Das Rezept ergibt 4 Portionen.

Poulet gedünstet mit Reis

78 Bewertungen

Leicht und bekömmlich schmeckt dieses tolle Fleischrezept mit Poulet. Durch den Bratensaft kann dies mit Reis genossen werden und ist nicht zu trocken

Power Pastasalat

30 Bewertungen

Für eine ausgewogene Ernährung eignet sich unser Rezept für den Power Pastasalat.