Hauptspeisen Rezepte - Tofu (61 Rezepte)

Frühlingssalat mit Bärlauch

8 Bewertungen

Ein feiner Frühlingssalat mit Bärlauch schmeckt uns als leichtes Zmittag oder gesundes Abendessen.

Geräucherter Tofu mit Kokosdressing

26 Bewertungen

Von dem Geräucherten Tofu mit Kokosdressing Rezept werden Tofufans einfach begeistert sein. Überzeugen Sie sich selbst.

Tofu-Linsen-Pfanne

19 Bewertungen

Ein gesundes Linsengericht mit Randen, Pastinaken und vielen Kräutern gewürzt. Das einfache Rezept zum Nachkochen, nicht nur für Vegetarier.

Vegi Burger mit Ingwercreme und Kürbis

13 Bewertungen

Das Rezept für einen feinen Vegi Burger mit Ingwercreme und Kürbis liefert sehr viel Eiweiss, Kalzium, Magnesium und Eisen, so gesund!

Limetten-Tofu-Curry

19 Bewertungen

Das asiatische Tofurezept, dass nicht nur für Vegetarier ist und ausserdem noch würzig, köstlich abgeschmeckt ist.

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

12 Bewertungen

Ein feines asiatisches Rezept mit gesundem, gebratenem Tofu und leichten Reisnudeln fein abgeschmeckt mit würziger Sojasauce.

Ananas an leichten Reisnudeln

6 Bewertungen

Ein würzig scharfes, jedoch auch süsses, asiatisches Rezept mit Reisnudeln, Chili und süsser Ananas, dass nicht nur Asien-Liebhabern schmecken wird.

Kräuter-Tofu an Kefen

10 Bewertungen

Das einfache Tofurezept, dass mit vielen Kräutern geschmacksintensiv schmeckt und am besten mit Reis oder einem grossen Salat servieren.

Tofu-Maroni-Auflauf

23 Bewertungen

Das gesunde und köstliche Auflaufrezept mit gesundem Tofu, Tomaten und Maroni, dass besonders an kühleren Tagen toll als Hauptspeise passt.

Vegane Lasagne

11 Bewertungen

Dieses leckere, vegane Lasagnerezept mit Gemüse und Tofu schmeckt auch ohne Fleisch und tierische Produkte unglaublich gut. Muss ausprobiert werden!