Kohlenhydrate Rezepte

Kohlenhydrate Rezepte

Neben Fett und Eiweiss sind Kohlenhydrate ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung. Kohlehydrathaltige Mahlzeiten können zu jeder Tageszeit gegessen werden. Damit der Körper sie leichter verarbeiten kann sollten sie möglichst nur eine Stärkeart enthalten, Brot oder Getreide, Kartoffeln oder Nudeln.

Diese tollen Kohlehydrat Rezepte können beliebig kombiniert werden. Entweder als Beilage zu Fleischgerichten oder aber man geniest sie mit frischem Gemüse oder Salaten.

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Kürbissuppe mit Anis

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61 Bewertungen

Eine Kürbissuppe mit Anis kann zusätzlich mit Kürbiskernen oder Sesam verfeinert werden. Das Rezept duftet verführerisch gut.

Gazpacho

Gazpacho

255 Bewertungen

Bei Gazpacho handelt es sich um eine kalte spanische Vorspeise, die aus ungekochtem Gemüse besteht.

Teigwarenauflauf

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523 Bewertungen

Von diesem leckeren Teigwarenauflauf können Pasta Fans nicht genug bekommen. Ein tolles Rezept für Vegetarier.

Cremige Erbsensuppe

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267 Bewertungen

Eine cremige Erbsensuppe ist klassisch, traditionell und sehr lecker. Dieses tolle und köstliche Rezept ist sehr beliebt.

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

104 Bewertungen

Eine Bärlauchcremesuppe ist herzhaft, hat ein frisches Aroma. Sehr zu empfehlen ist das Rezept im Frühling, wenn der Bärlauch zu ernten ist.

Gemüselasagne mit Ricotta

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131 Bewertungen

Gemüselasagne mit Ricotta ist ein schönes fleischloses und gesundes Gericht. Das Rezept braucht etwas Zeit, aber es lohnt sich.

Chässpätzli

Chässpätzli

346 Bewertungen

Bei diesen Chässpätzli greift jeder gerne zu. Dieses einfache und schnelle Rezept gelingt Ihnen garantiert.

Eierschwämmli-Suppe

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108 Bewertungen

Die köstliche Eierschwämmli-Suppe gelingt Ihnen mit diesem einfachen Rezept garantiert.

Tomaten-Kartoffelauflauf

Tomaten-Kartoffelauflauf

64 Bewertungen

Dieser Tomaten-Kartoffelauflauf bekommt sein besonderes Aroma durch die Zugabe von Zimt und Curry. Ein Rezept zum Weiterempfehlen.

Zwiebel-Kartoffelgratin

Zwiebel-Kartoffelgratin

63 Bewertungen

Das Rezept für Zwiebel-Kartoffelgratin ist sehr empfehlenswerte, denn es ist superschnell zubereitet und schmeckt köstlich.

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