Kohlenhydrate Rezepte

Kohlenhydrate Rezepte

Neben Fett und Eiweiss sind Kohlenhydrate ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung. Kohlehydrathaltige Mahlzeiten können zu jeder Tageszeit gegessen werden. Damit der Körper sie leichter verarbeiten kann sollten sie möglichst nur eine Stärkeart enthalten, Brot oder Getreide, Kartoffeln oder Nudeln.

Diese tollen Kohlehydrat Rezepte können beliebig kombiniert werden. Entweder als Beilage zu Fleischgerichten oder aber man geniest sie mit frischem Gemüse oder Salaten.

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BELIEBTESTE KOHLENHYDRATE REZEPTE REZEPTE

Kürbissuppe mit Anis

Kürbissuppe mit Anis

56 Bewertungen

Eine Kürbissuppe mit Anis kann zusätzlich mit Kürbiskernen oder Sesam verfeinert werden. Das Rezept duftet verführerisch gut.

Gazpacho

Gazpacho

187 Bewertungen

Bei Gazpacho handelt es sich um eine kalte spanische Vorspeise, die aus ungekochtem Gemüse besteht.

Blumenkohlauflauf

Blumenkohlauflauf

155 Bewertungen

Ein Blumennkohlauflauf ist eine ausgiebige, nahrhafte und schmackhafte Hauptspeise. Dieses köstliche Rezept ist schnell zubereitet.

Cremige Erbsensuppe

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177 Bewertungen

Eine cremige Erbsensuppe ist klassisch, traditionell und sehr lecker. Dieses tolle und köstliche Rezept ist sehr beliebt.

Teigwarenauflauf

Teigwarenauflauf

314 Bewertungen

Von diesem leckeren Teigwarenauflauf können Pasta Fans nicht genug bekommen. Ein tolles Rezept für Vegetarier.

Gemüselasagne mit Ricotta

Gemüselasagne mit Ricotta

98 Bewertungen

Gemüselasagne mit Ricotta ist ein schönes fleischloses und gesundes Gericht. Das Rezept braucht etwas Zeit, aber es lohnt sich.

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

54 Bewertungen

Eine Bärlauchcremesuppe ist herzhaft, hat ein frisches Aroma. Sehr zu empfehlen ist das Rezept im Frühling, wenn der Bärlauch zu ernten ist.

Eierschwämmli-Suppe

Eierschwämmli-Suppe

98 Bewertungen

Die köstliche Eierschwämmli-Suppe gelingt Ihnen mit diesem einfachen Rezept garantiert.

Chässpätzli

Chässpätzli

221 Bewertungen

Bei diesen Chässpätzli greift jeder gerne zu. Dieses einfache und schnelle Rezept gelingt Ihnen garantiert.

Tomaten-Kartoffelauflauf

Tomaten-Kartoffelauflauf

54 Bewertungen

Dieser Tomaten-Kartoffelauflauf bekommt sein besonderes Aroma durch die Zugabe von Zimt und Curry. Ein Rezept zum Weiterempfehlen.

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