Kohlenhydrate Rezepte

Kohlenhydrate Rezepte

Neben Fett und Eiweiss sind Kohlenhydrate ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung. Kohlehydrathaltige Mahlzeiten können zu jeder Tageszeit gegessen werden. Damit der Körper sie leichter verarbeiten kann sollten sie möglichst nur eine Stärkeart enthalten, Brot oder Getreide, Kartoffeln oder Nudeln.

Diese tollen Kohlehydrat Rezepte können beliebig kombiniert werden. Entweder als Beilage zu Fleischgerichten oder aber man geniest sie mit frischem Gemüse oder Salaten.

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Eine Bärlauchcremesuppe ist herzhaft, hat ein frisches Aroma. Sehr zu empfehlen ist das Rezept im Frühling, wenn der Bärlauch zu ernten ist.

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Chässpätzli

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Bei diesen Chässpätzli greift jeder gerne zu. Dieses einfache und schnelle Rezept gelingt Ihnen garantiert.

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Eierschwämmli-Suppe

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Die köstliche Eierschwämmli-Suppe gelingt Ihnen mit diesem einfachen Rezept garantiert.

Zwiebel-Kartoffelgratin

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Das Rezept für Zwiebel-Kartoffelgratin ist sehr empfehlenswerte, denn es ist superschnell zubereitet und schmeckt köstlich.

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