Leichte Rezepte - Aufstrich, Gesund (70 Rezepte)

Bananen-Curry-Creme

72 Bewertungen

Dieser exotische Aufstrich lässt sich mit dem einfachen Rezept schnell zubereiten.

Basilikum-Erbsen-Aufstrich

85 Bewertungen

Das einfache Aufstrichrezept mit Erbsen und frischem Basilikum, dass super zu knusprigem Brot, Fleischbeilage oder als Dip passt.

Rucolaquark auf knusprigem Brot

74 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Chia Joghurtdip mit Sesam

39 Bewertungen

Das Rezept für einen nussig pikanten Chia Dip mit Sesam und Pinienkernen passt hervorragend zu rohen Gemüsestick und knackigem Brot.

Auberginen-Creme

11 Bewertungen

Vegetarische Creme, die sich als Aufstrich eignet. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Linsen-Balsamico-Aufstrich

133 Bewertungen

Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.

Knackige Brötchen mit frischer Paprikamarinade

15 Bewertungen

Das Rezept für knackige Brötchen mit frischer Paprikamarinade ist ein Partyhit und schmeckt besonders fein.

Kräuterschmalz

40 Bewertungen

Das feine Rezept für Kräuterschmalz ist cholesterinfrei, einfach zubereitet und wie man so schön sagt, schmeckt zum reinsetzen gut!

Linsenpaste mit geröstetem Sesam

44 Bewertungen

Sie mögen Sesam? Dann ist diese leckere Linsenpaste mit Sesam das Richtige für Sie. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Kohlrabiaufstrich

23 Bewertungen

Kohlrabis eignen sich perfekt für einen leckeren Aufstrich. Probieren Sie dieses einfache Rezept aus.