Saucen und Dip Rezepte - Kalorienarm (185 Rezepte)

Miso-Kräuter-Dressing

3 Bewertungen

Ein einfach zubereitetes Dressingrezept, dass als asiatische Köstlichkeit zu jeder Art von Salat schmeckt und auch als Dip serviert werden kann.

Steinpilz-Rucola-Pesto

4 Bewertungen

Wenn es mal ein spezielles Pesto sein soll - ein tolles Steinpilz Pesto mit Rucola, dass fein abgeschmeckt ist und einfach zubereitet wird.

Himbeer-Aprikosen-Sauce

7 Bewertungen

Eine fruchitge Dessertsauce, die super als Glacé- oder als Kuchenbeilage serviert werden kann und auch den Kleinen schmecken wird.

Peperoni-Baumnuss-Dip

6 Bewertungen

Ein leichtes Diprezept mit frischen Peperoni und Walnüssen, dass nicht nur gesund, aber auch selbstgemacht einfach besser schmeckt.

Minze-Koriander-Chutney

3 Bewertungen

Passt perfekt zu saftigem Fleisch, Sandwich-Sauce oder auch als leichter Dip – das frische Chutneyrezept mit gesunder Minze und Koriander.

Brombeer-Frischkäse-Aufstrich

3 Bewertungen

Macht jedes Brunch oder Snack herrlich frisch und passt super zu frischem Zopf. Das unkomplizierte Aufstrichrezept schmeckt fruchtig leicht.

Quark-Pflaumen-Aufstrich

6 Bewertungen

Das süsse Aufstrichrezept mit cremigem Quark, Trockenpflaumen und Haselnüssen, dass super zu Zopf oder einem knusprigen Bagel schmeckt.

Pflaumen-Ingwer-Dressing

4 Bewertungen

Ein würziges Dressingrezept mit gesundem Ingwer und Pflaume, dass zu bitteren Salatsorten oder auch leichten Pouletgerichten passt.

Erbsen-Lachs-Aufstrich

2 Bewertungen

Ein leichtes Brunchrezept, dass mit gesundem Lachs und Erbsen ein super Aufstrichrezept für das Wochenende ergibt und toll zu frischem Brot schmeckt.

Nuss-Quark

11 Bewertungen

Ein cremiges Quarkrezept, dass mit knackigen Nüssen und Ahornsirup ein tolles Dessert zu jeder Jahreszeit ergibt.