Marroni aus dem Ofen
Sie gehören zum Winter wie etwa der Schnee: Heisse Marroni. Die feinen Esskastanien können jedoch auch zuhause im eigenen Ofen zubereitet werden.
Diabetiker Rezepte
Diabetiker müssen eine spezielle Ernährungsform wählen. Bei Typ 1-Diabetikern sollte etwa die Hälfte der Ernährung aus Kohlenhydraten bestehen und knapp ein Drittel aus Fett. Wenn man Diabetiker Rezepte findet, sollte stets auf die Anzahl der Broteinheiten geachtet werden, die die jeweilige Mahlzeit beinhaltet, denn sie sind die ausschlaggebende Einheit für Diabetiker.
Diabetiker Rezepte ersetzen bestimmte Lebensmittel durch andere, die diese spezielle Diät unterstützen. So wird Zucker häufig durch Süssstoff oder wenig Honig ersetzt, da Zucker den Blutzuckerspiegel zu stark ansteigen lässt. Günstige Lebensmittel sind Topinambur, auch Obst wie Äpfel, Birnen etc., Chilischoten im Essen und Essig für den Salat. Auch Zimt wirkt sich positiv auf die Blutfettwerte aus.
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BELIEBTESTE DIABETIKER REZEPTE
Knoblauch-Lammfilet
Bei diesem tollen Knoblauch-Lammfilet-Rezept mit der Niedergarmethode kommen Lammliebhaber voll auf Ihren Genuss.
Köstlicher Nudelsalat
Leicht bekömmlich und delikat im Geschmack ist dieser köstliche Nudelsalat. Von diesem Rezept wird Ihre Familie begeistert sein.
Panierter Blumenkohl
Ein panierter Blumenkohl kann sowohl als Hauptspeise oder auch als köstliche Beilage serviert werden.
Pak Choi schnell gebraten
Das einfache Pak Choi Gemüse Rezept ist nicht nur gesund sondern eignet sich als Beilage zu vielen Speisen.
Kartoffeln aus der Mikrowelle
Das Rezept für Kartoffeln aus der Mikrowelle ist eine tolle und schnelle Beilage. Mit Butter und Salz oder Dips servieren.
Apfel-Chicoreesalat
Ein Apfel-Chicoreesalat ist ein kinderleichtes und schmackhaftes Gericht. Dieses einfache Rezept gelingt im Nu.
Couscous aus 1001-Nacht
Couscous aus 1001-Nacht ist ein Rezept aus der nordafrikanischen Küche und kann mit Tomaten, Zucchetti, Kichererbsen oder Fleisch vereint werden.
Tomaten-Brotsalat
Ein Tomaten-Brotsalat ist ein toller Snack. Ein ideales Rezept, um übrige Lebensmittel und Brot zu verwerten.
Grüner Spargel mit Vinaigrette
Grüner Spargel mit Vinaigrette ist eine leichte, sättigende und gesunde Hauptmahlzeit. Dieses einfache Rezept ist sehr zu empfehlen.
