Couscous aus 1001-Nacht

Name: Couscous aus 1001-Nacht
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Cuisine: Afrikanische Rezepte
Ingredients: 1 EL Aprikosen, getrocknet und gehackt; 2 EL Cashewnüsse; 250 g Couscous; 0.5 TL Curry; 1 EL Datteln, getrocknet und gehackt; 1 EL Feigen, getrocknet und gehackt; 0.5 TL Koriander, gemahlen; 2 EL Olivenöl; 0.5 Stk Paprikaschote, rot; 1 Prise Pfeffer; 1 EL Rosinen, getrocknet; 1 Stk Rübli; 1 Prise Salz; 1 TL Senfkörner; 250 ml Wasser, kochend; 1 Stk Zucchetti, klein

Couscous aus 1001-Nacht ist ein Rezept aus der nordafrikanischen Küche und kann mit Tomaten, Zucchetti, Kichererbsen oder Fleisch vereint werden.

Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (64 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2	EL	Cashewnüsse
250	g	Couscous
0.5	TL	Curry
1	EL	Datteln, getrocknet und gehackt
1	Stk	Rübli
0.5	TL	Koriander, gemahlen
1	Prise	Pfeffer
0.5	Stk	Paprikaschote, rot
1	Prise	Salz
1	TL	Senfkörner
250	ml	Wasser, kochend
1	Stk	Zucchetti, klein
1	EL	Rosinen, getrocknet
1	EL	Feigen, getrocknet und gehackt
1	EL	Aprikosen, getrocknet und gehackt
2	EL	Olivenöl

Kategorien

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Zeit

70 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

In einer grossen beschichteten Pfanne Olivenöl erhitzen. Die Senfkörner darin braten, bis sie springen.
Den Backofen auf 80 Grad Ober- und Unterhitze erwärmen.
Anschliessend die Cashewnüsse und die restlichen Gewürzen zufügen und hellgelb anbraten.
Rüebli, Zucchetti und Peperoni putzen und in gleichmässige Würfel schneiden.
Nun Couscous und Gemüse unterrühren, mit Salz und Curry bestreuen und für 2 Minuten anschwitzen lassen. Danach Hheisses Wasser eingiessen und die Trockenfrüchte untermischen.
Die Masse in eine Auflaufform füllen und im Backofen für 10 Minuten quellen lassen. Hin und wieder alles vorsichtig durchrühren und bei Bedarf Wasser nachgiessen. Dabei beachten, dass man nicht zu viel Wasser zugibt, da das Ganze sonst zu weich wird.