Dünsten Rezepte - Kalorienarm (206 Rezepte)

Kräuter-Cazpacho mit grebratenen Auberginen

18 Bewertungen

Eine köstliche, erfrischende Kräutergazpacho mit gebratenen Auberginenwürfeln garniert. Das sommerliche Vorspeisenrezept schmeckt sehr fein.

Mandel-Erbsen-Suppe

22 Bewertungen

Das einfache Suppenrezept mit gesunden Erbsen und Mandeln, dass sich auch toll als leichte Frühlingssuppe eignet.

Bohnen-Tomaten-Suppe

22 Bewertungen

Das sättigende Suppenrezept mit weissen Bohnen und Tomaten ist im handumdrehen zubereitet und schmeckt köstlich.

Zucchettipasta

66 Bewertungen

Für eine gesunde Pastaalternative bieten sich diese Zucchettinudeln an. Mit einer köstlichen Sauce verfeinert ergibt diese einen himmlischen Genuss.

Kartoffelcremesuppe mit würziger Gremolata

9 Bewertungen

Ein warmes und würziges Suppenrezept mit würziger Gremolata-Mischung bestreut - schmeckt besonders an den kalten Wintertagen vorzüglich.

Spinattoast mit Ricotta

47 Bewertungen

Ein schnelles und gesundes Toastrezept für Zwischendurch.

Poulet gedünstet mit Reis

78 Bewertungen

Leicht und bekömmlich schmeckt dieses tolle Fleischrezept mit Poulet. Durch den Bratensaft kann dies mit Reis genossen werden und ist nicht zu trocken

Gemüse-Quinoa-Auflauf

69 Bewertungen

Ein super bekömmliches Auflaufrezept mit gesundem Quinoa, Gemüse und cremigem Käse, dass als Vorspeise oder Hauptspeise serviert werden kann.

Saftiges Schweineragout

76 Bewertungen

Das saftige Schweineragout ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt wirklich köstlich. Dieses Rezept gelingt garantiert.

Huhn mit Gemüse

12 Bewertungen

Huhn mit Gemüse ist einfach, kalorienarm und ein perfektes Gericht für heiße Tage. Das Rezept mit Curry schmeckt würzig und leicht.